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2024年11月18日

貸室について|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

練習の会場 各種テストや試験の会場 などとしてご利用いただけます。 カーペットを敷き詰めた広いお部屋です。大人数で使うのに最適です。 ※すこやか交流…

2024年9月25日

トレーニングルームを初めてご利用になる方へ(お願い)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

開始時間までに各自でストレッチを行っていただき、体をほぐしておいてください。 【開催日】 毎日実施 ※毎週木曜日及び年末年始(12月29日~1月3日)…

2024年12月2日

ウゴクテ 健康づくり教室|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

ィス®フローダンス、ストレッチ&ヨガ、ヘルスアップヨガ、はじめてヨガ、スタイルアップヨガ 「室内シューズ及びヨガマット」が必要な教室・・・美ボディエクササイズ…

2024年11月19日

ウゴクテ 出張健康づくり教室|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

筋トレ・有酸素運動・ストレッチ)をご紹介します。  教室の案内及びスケジュールは以下のとおりです。令和6年9~12月のご案内 9~12月出張健康づくり教室の…

2024年7月18日

その他の質問|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

ただし、長袖の服やリストバンド、アームカバーなどの着用により、該当の部分が他の利用者の方から見えないよう、ご協力ください。  なお、刺青シールやタトゥーシール…

2024年4月3日

ラジオ体操|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

です。 体操前後にストレッチを、ラジオ体操は第3まで実施して、カラダ全体をくまなく動かしましょう! インストラクターの説明を聞きながら行いますので、安心して…

2023年10月25日

ウゴクテにお越しいただく前に|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

る方は、長袖の服やリストバンドの着用により、該当の部分が他の利用者から見えないようにご協力をお願いいたします。ウゴクテのご利用案内 ウゴクテの利用には、事前の…

2023年10月20日

過去のイベント|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

ウゴクテに集合し軽くストレッチ。ノルディックポールを持って柳ケ瀬の街を歩きました。 Gテラスでラジオ体操 毎月第2・4金曜日の朝8時45分から実施しています。…

2023年10月27日

トレーニングルームについて|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

のを職員に提示し、リストバンドを受け取り、入場する。 リストバンドを腕に着用する。 更衣室で運動ができる服装に着替える。 トレーニングルームを利用する。 …

2023年6月30日

フィットネススタジオ|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

エアロビクス、ヨガ、ストレッチ、体操など、年齢や目的に合わせて選べ、初めての人でも気軽に参加できる多彩な教室を開催します。また、教室を開催しないときは貸しスタジ…

2023年10月27日

トレーニングルーム|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

のを職員に提示し、リストバンドを受け取り、入場する。 リストバンドを腕に着用する。 更衣室で運動ができる服装に着替える。 トレーニングルームを利用する。 …