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） 10　タンドリーチキン （PDF 125.8KB） 11　キャベツと豚肉のオイマヨ炒め （PDF 104.5KB） 12　冬野菜の…

14 肺がん検診（喀たん） 3-15 大腸がん検診（2日法）4 精神保健福祉業務 平成29年 I-4精神保健 （Excel 54.0KB） 4-1 精神保健…

な食事のエネルギーやたんぱく質が不足することを防ぐために、3食しっかり食べましょう。 また、規則正しい生活を意識して、毎日の食事時間は大きく変動しないようにし…

基本はエネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量の5つの成分が記載されています。 私たちが必要とするエネルギーやその他の栄養素は、活動量や体格などに…

兵 情報 植物性たんぱく質豊富な小麦グルテンを主原料とする生麩をぜひ食卓に 144 田毎六条店 情報 145 福助 情報 …

たものを「ぼくが切ったんだよ」と自慢げに完食してくれました。 包丁で切るときに意欲的で、料理をすることを楽しんでいました。 自分で料理すると、苦手なものも食…

たら、穀類（主食）、たんぱく質性食品（主菜）、野菜（副菜）・果物を組み合わせて少しずつ量を増やしていきましょう。母乳やミルクは離乳食のあとに飲ませましょう。 …

卵・大豆料理で、主にたんぱく質の供給源。骨や筋肉、内臓などをつくります。 副菜は、野菜・きのこ・いも・海藻料理で、ビタミンやミネラル、食物繊維の供給源。からだ…

卵・大豆料理で、主にたんぱく質の供給源。骨や筋肉、内臓などをつくります。 副菜は、野菜・きのこ・いも・海藻料理で、ビタミンやミネラル、食物繊維の供給源。 か…

食事とは、炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなどが偏りなくとれる食事のこと。主食、主菜、副菜を組み合わせると、必要な栄養素をとることができ、バランス…

んなところに隠れていたんだ！ 粕森公園の高台：これからクアオルト名物「ヤッホ！」をします 梅林公園にある機関車D51：運転席にはお楽しみがあります 金公園…

プランの販売は、いったん終了しますが、期間中は、29件70名のお申し込みをいただき、大変盛況でした。短い期間ではありましたが、リピーターの方もいらっしゃいました…

　花の季節は、いったん終わってしまいましたが、当日は、観光名所だけでなく、モリアオガエルのタマゴといった季節の変化による楽しみもありました。　 　これから暑…

） 10　タンドリーチキン （PDF 125.8KB） 11　キャベツと豚肉のオイマヨ炒め （PDF 104.5KB） 12　冬野菜の…

といもとかぼちゃのぺたんこ焼き」 （PDF 90.0KB） 則武保育所 則武保育所　キッズトントン教室 （PDF 85.8KB） 則武保育所　調理…

といもとかぼちゃのぺたんこ焼き」 （PDF 90.0KB） はなぞの幼稚園 はなぞの幼稚園　キッズトントン教室 （PDF 75.6KB） はなぞの…

度なソーシャルディスタンスが確保でき、涼しいので体表面温度もマイナス2度を維持しやすいです。特に百々ヶ峰コースは、生い茂る樹木が雨を遮り、少しの雨であれば傘が必…

前の座学が始まったとたんに激しい雨が降ってきて中止も検討していましたが、雨雲レーダーと空模様を見ながら雨は止むと判断しショートカットコースで実施しました。ちょう…

は、ソーシャルディスタンスを十分とり、熱中症対策も講じながら実施しました。9月から再開するクアオルト健康ウオーキング講座からデビュー予定ですので今しばらくお待ち…

は、ソーシャルディスタンスを十分とり、昨年採用の指導者がお客さん役として参加するなど双方にとって意義のある研修となりました。新人実践指導者は8月の研修を経て9月…