お家ストレッチ・お家トレーニング 自宅でも手軽にできる「お家ストレッチ」・「お家トレーニング」を動画紹介します。 岐阜市健康ステーション お家ストレッチ（外…
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2026年3月5日
令和7年度クアオルトセミナーの開催について｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和7年度の講座・イベント
歩き続けるための筋力トレーニング 健康運動指導士 濱寄 千晶 2月5日 木曜 午前9時 柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コース …
2025年11月13日
第43回ぎふ市民健康まつり｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
椅子を使った簡単トレーニング教室 （午後2時頃） 「ウゴクテ」の講師が、自宅やオフィスでも気軽にできるトレーニングを紹介！椅子に座ったままでもできる運動な…
2025年12月16日
岐阜市柳ケ瀬健康運動施設（ウゴクテ）の指定管理者の募集について｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
(11) 事務引継・トレーニング 令和8年1月頃～令和8年3月頃 ※ 日程については、岐阜市の都合により変更する場合があります。 お問い合わせ先 健康づく…
2025年12月16日
指定管理者制度（柳ケ瀬健康運動施設ウゴクテ）｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
(11) 事務引継・トレーニング 令和8年1月頃～令和8年3月頃 ※ 日程については、岐阜市の都合により変更する場合があります。 お問い合わせ先 健康づく…
2024年4月1日
健康づくり課｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
施、運動器具を備えたトレーニングルームや貸室の管理など、健康づくり施設の運営管理 所在地岐阜市徹明通2丁目18番地 柳ケ瀬グラッスル35 3階 内線番号（直…
2024年4月25日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
キングと合わせて筋力トレーニングやバランス能力の向上、柔軟性に必要なストレッチを行うなど、全身を鍛えていくことが重要です。 当日は集合場所となる柳ケ瀬健康運…
2023年6月28日
1歳6か月からの食生活｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
クに興味を持ったら、練習を始めましょう。 お手伝いできることも少しずつ増えます。野菜を洗う、材料を混ぜるなどのお手伝いを一緒に しながら、食への関心を大切に…
2023年2月21日
ノルディックウォーキング用ポールの無料レンタルをしています！｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
スキーの選手が夏場のトレーニングとして行っていました。年齢も問わず、誰でも簡単に始められる“有酸素運動”として日本でも全国各地で四季を問わず広まっているスポーツ…
2023年2月17日
離乳食の進め方｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
れるようになるための練習 （飲む→噛んで食べる） リズムをつける 食事を規則的にとることで、生活リズムを整え、お腹がすくリズムをつける（食べたいと思う） …
