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「名鉄ハイキング」が岐阜市のクアオルトウオーキングにて実施されました(令和4年10月10日) ページ番号1018770　 …

ベーリンガーインゲルハイムの皆さまが定期講座に参加されました（令和3年11月12日） ページ番号1013938　 更新日…

ため、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。   注意事項 血圧が最高160mmHg以上、または最低100mmHg以上の場合、医師から歩くこ…

登りますので運動強度はいつもより高くなります。 柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コース　＜梅林公園紅葉満喫ウオーク＞ 👉通常コースの粕森公園高台をカットして、梅林

くため、靴は靴底の厚ハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160mmHg以上又は拡張期(最小)100mmHg以上の方は、…

ぜひ活用してみてはいかがでしょうか。 ぎふ食と健康応援店 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 …

くため、靴は靴底の厚ハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160mmHg以上又は拡張期(最小)100mmHg以上の方は、…

べエネルギー消費量が高い） 長い時間の歩行が可能となります。 ゆっくりと体力アップができます。 より良いホームページにするために、ページのご感想を…

ことや標識を汚損してはいけません。 標識に記載しなければならない事項標識は、施設と喫煙室の主要な出入り口の見やすい箇所に掲示しなければなりません。また、掲示…

2日目　百々ヶ峰ハイキングコース   距離 コース名 D 20km 金華山展望コース E 15km 松…

の割合が20％前後と高い ことがわかりました。 肥満は、糖尿病、脂質異常症、高血圧などの生活習慣病を引き起こし、重大な病気を招く原因にもなります。 や…

導者よりもさらに質の高いガイドができるようになります。これまでも岐阜市のガイドの質の高さは、他自治体からも評価されていましたが、テラポイトになったことで、指導者…

屋外で美味しいお弁当はいかがでしょうか。   MITOホームページ 関連情報 VISIT岐阜県（外部リンク） より良いホー…

　地中海式食事法で名高い『南フランス』の食生活をもとに管理栄養士が考えた『おいしくて体にやさしいランチBOX』付」という岐阜市クアオルト健康ウオーキングの旅行商…

化死亡比は全国よりも高い状況にあります。健康診査を受けた人の結果からは、メタボリックシンドローム該当者及び予備群が増加し、年齢とともに高血糖や腎機能の異常を示す…

アの道を制覇してみてはいかがでしょうか。岐阜市は今後もクアオルト健康ウオーキング実践自治体と交流を深め、県内連携を強化していきたいと考えています。 関市実践指…

。 気温がそれほど低くないので池の氷もあまり厚そうではありません グミの木の枝が曲がっていつも歩く場所をふさいでいました。 足が雪に埋まっています …

し、この効果は血圧が高い人ほど顕著なこと (2) 精神状態・気分（いきいき感、爽快感、リラックス感、楽しさ感など10項目）が向上すること 2． 世界へ向…

ーキングを活用されてはいかがでしょうか。 ロコモチェック 鵜飼観覧船造船所の見学 岐阜繊維健康保険組合の皆さま より良いホームページにするために、ペ…

華山・岐阜城を背に「ハイポーズ」10月29日（日曜日） 金公園・岐阜駅・清水川コース クアオルト健康ウオーキングにランチや温泉が付いたお得なパックが「VIS…