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低下しないよう、1.バランスの良い食生活、2.適度な運動、3.ストレスをためすぎない、4.しっかり睡眠をとるといった、生活を心がけましょう。 せきエチケットと…
災害時と同様に、しばらくの間、外出をしなくてもよいだけの食料・日用品の準備をしておきましょう。 発熱、咳、全身痛など新型インフルエンザの症状がある場合、まず…