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2024年3月14日

定期講座にプラス わくわく+ウオーク|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

定期講座にプラス わくわく+ウオーク ページ番号1025405  更新日 令和6年3月14日 印刷大きな文字で印…

2024年4月17日

定期講座にプラス わくわく+(プラス)ウオーク html

定期講座にプラス わくわく+(プラス)ウオーク ページ番号1025027  更新日 令和6年4月17日 印刷大き…

2021年12月24日

働き世代の食生活 html

食事に野菜をあと一皿プラスして、積極的に野菜をとりましょう。 具体的には、 毎食1皿以上の副菜を食べる 単品でも野菜の多いメニューを選ぶ カット野菜…

2024年4月25日

岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業 html

ト健康ウオーキング+プラス:大人の体力測定の実施の流れ 1.申込書に記入(健康チェック) 2.体組成計で計測  体組成とは、簡単に言うと「からだが何ででき…

2023年7月7日

6月の主な出来事|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

健康ウオーキング +プラス:「ウゴクテ」で「大人の体力測定」  健康づくりのための運動には、全身持久力、筋力、筋持久力、柔軟性が含まれます。体力や身体運動レベ…

2023年9月11日

災害時の「食」に備えましょう html

離乳食の場合は、プラスチックの皿やスプーンも一緒に準備しておきましょう。   2 家族の中に高齢者がいる場合 硬いものが食べられない、飲み込みにくい場…

2023年9月11日

災害時の「食」に備えましょう html

離乳食の場合は、プラスチックの皿やスプーンも一緒に準備しておきましょう。   2 家族の中に高齢者がいる場合 硬いものが食べられない、飲み込みにくい場…