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2023年3月30日

第4次岐阜市食育推進計画 html

していくことなどの食べる力を育むことが重要です。    本市では、平成20年から5年ごとに「岐阜市食育推進計画」を策定し総合的に食育を推進してきました。この…

2024年8月28日

フレイル予防のポイント html

うことにつながり、食べること、話すことなどが困難になります。歯みがきで口の中を清潔に保ちましょう。 口を動かして噛む力、飲み込む力を維持しましょう 外出が減…

2024年5月23日

「妊娠期」及び「授乳期」の食生活 html

かで、お魚の種類と食べる量には少し注意が必要です。 これからママになるあなたへー食べ物について知っておいてほしいことー(厚生労働省HP)(外部リンク) …

2024年4月25日

岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業 html

す。体力や身体運動レベルなどは個人によって異なりますので、安全で効率的に運動を行うために、本来は運動の前に、どのような運動をどのくらいの強さで、どのくらいの時間…

2023年2月17日

離乳食の進め方 html

食といいます。 食べる楽しみや食べ方を学びながら、お子さんの食べる力、食欲を育てましょう♪離乳食の役割 食べ物から栄養補給する 母乳やミルクだけでは不足し…

2023年5月25日

幼児期の食生活(3歳から5歳の食事) html

ルを拭く」「お箸を並べる」など、簡単なお手伝いを一緒にして、食事に興味を持たせましょう。  こんなとき、どうしたらいいのかな 遊んでしまって食事に集中し…

2023年6月28日

1歳6か月からの食生活 html

また、毎日の楽しく食べる経験から、基本となる食習慣を身につけていきましょう。身につけたい4つの食習慣 1 3食きちんと食べて、生活のリズムをつくる 朝、昼、…

2023年7月7日

お子さんの離乳食等 乳児ボツリヌス症に気をつけましょう html

さんがハチミツ等を食べることで、乳児ボツリヌス症を引き起こす恐れがあります。 ミルクや離乳食等を与えるときには気をつけましょう。 乳児ボツリヌス症 離乳食…

2021年12月24日

働き世代の食生活 html

1 食事は1日3食食べる 朝・昼・夕の3回の食事を欠かさず食べると、一日の食事のリズムが整い、起床時間や就寝時間といった生活リズムも整えることにつながります。…

2023年7月7日

6月の主な出来事|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

す。体力や身体運動レベルなどは個人によって異なりますので、安全で効率的に運動を行うために、本来は運動の前に、どのような運動をどのくらいの強さで、どのくらいの時間…

2021年8月31日

味わう教室とは? html

切さを学び、選んで食べる力を身につけることを目的とした食育教室です。味わう教室には、「キッズトントン教室」「キッズ応援隊教室」「ファミリー・クッキング教室」「高…

2021年11月26日

令和3年度 html

り、野菜を意識して食べるようにしている一方、1日あたりの望ましい野菜摂取量を知らない、また、1日あたりの望ましい食塩摂取量を知らない人の割合が多いなど、食生活に…

2021年8月31日

令和元年度 キッズトントン教室 html

て調理し、みんなと食べることで共食の楽しさを体験しました。合計618名が参加しました! 子育てサークル参加者を対象とした教室では、親子で採れたて野菜を見て、根…

2024年9月12日

食生活改善普及運動の取組 html

職場等に持ち帰って食べることを「中食」といいます。 コンビニ食やスーパーのお惣菜を上手に組み合わせて、 手軽にバランスを整えることもできますね。 食塩摂取…