本文へ

食といいます。 食べる楽しみや食べ方を学びながら、お子さんの食べる力、食欲を育てましょう♪離乳食の役割 食べ物から栄養補給する 母乳やミルクだけでは不足し…

うことにつながり、食べること、話すことなどが困難になります。歯みがきで口の中を清潔に保ちましょう。 口を動かして噛む力、飲み込む力を維持しましょう 外出が減…

かで、お魚の種類と食べる量には少し注意が必要です。 これからママになるあなたへー食べ物について知っておいてほしいことー（厚生労働省HP）（外部リンク） …

す。体力や身体運動レベルなどは個人によって異なりますので、安全で効率的に運動を行うために、本来は運動の前に、どのような運動をどのくらいの強さで、どのくらいの時間…

していくことなどの食べる力を育むことが重要です。 　 　本市では、平成20年から5年ごとに「岐阜市食育推進計画」を策定し総合的に食育を推進してきました。この…

また、毎日の楽しく食べる経験から、基本となる食習慣を身につけていきましょう。身につけたい4つの食習慣 1　3食きちんと食べて、生活のリズムをつくる 朝、昼、…

ルを拭く」「お箸を並べる」など、簡単なお手伝いを一緒にして、食事に興味を持たせましょう。  こんなとき、どうしたらいいのかな 遊んでしまって食事に集中し…

1　食事は1日3食食べる 朝・昼・夕の3回の食事を欠かさず食べると、一日の食事のリズムが整い、起床時間や就寝時間といった生活リズムも整えることにつながります。…

さんがハチミツ等を食べることで、乳児ボツリヌス症を引き起こす恐れがあります。 ミルクや離乳食等を与えるときには気をつけましょう。 乳児ボツリヌス症 離乳食…

り、野菜を意識して食べるようにしている一方、1日あたりの望ましい野菜摂取量を知らない、また、1日あたりの望ましい食塩摂取量を知らない人の割合が多いなど、食生活に…

す。体力や身体運動レベルなどは個人によって異なりますので、安全で効率的に運動を行うために、本来は運動の前に、どのような運動をどのくらいの強さで、どのくらいの時間…

職場等に持ち帰って食べることを「中食」といいます。 コンビニ食やスーパーのお惣菜を上手に組み合わせて、 手軽にバランスを整えることもできますね。 食塩摂取…

切さを学び、選んで食べる力を身につけることを目的とした食育教室です。味わう教室には、「キッズトントン教室」「キッズ応援隊教室」「ファミリー・クッキング教室」「高…

て調理し、みんなと食べることで共食の楽しさを体験しました。合計618名が参加しました！ 子育てサークル参加者を対象とした教室では、親子で採れたて野菜を見て、根…