エプロン、三角巾、マスク おんぶひも（抱っこひも） ※お子様が一緒の場合は、各自必要なものをお持ちください。 （寝かせるためのブランケット、飲み物…
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2025年7月23日
自宅で取り組むことができる運動 html
筋トレ体操の動画 マスク着用による熱中症に注意しましょう マスクを着用していると、呼気で潤いを感じ、喉の渇きをあまり感じにくくなり水分補給が少なくなってしま…
2021年11月30日
日本眠活推進協会主催でクアオルト健康ウオーキングが開催されました(令和3年11月29日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
ウオーキング中にマスクをしたままでも簡単にできる手話をしてみたり、いつもはコグニサイズをする河原町広場ではヨガを実践しました。また、ウオーキング後には公園で…
