エプロン、三角巾、マスク おんぶひも(抱っこひも) ※お子様が一緒の場合は、各自必要なものをお持ちください。 (寝かせるためのブランケット、飲み物…
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エプロン、三角巾、マスク おんぶひも(抱っこひも) ※お子様が一緒の場合は、各自必要なものをお持ちください。 (寝かせるためのブランケット、飲み物…
筋トレ体操の動画 マスク着用による熱中症に注意しましょう マスクを着用していると、呼気で潤いを感じ、喉の渇きをあまり感じにくくなり水分補給が少なくなってしま…
ウオーキング中にマスクをしたままでも簡単にできる手話をしてみたり、いつもはコグニサイズをする河原町広場ではヨガを実践しました。また、ウオーキング後には公園で…