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時刻までに受付にお集まりいただくようお願いいたします。 申込み方法 オンライン オンライン申し込み（外部リンク） クアオルト健康ウオーキングの事…

ーク岐阜県大会」が始まります。 10月1日（水曜日）から10月31日（金曜日）までの1か月間、岐阜県健康・スポーツポイントで「オクトーバー・ラン＆ウォーク…

、ウオーキングはお集まりの参加者で時間通りに開始いたします。 【問い合わせ先】 岐阜市保健所　健康づくり課 電話番号：058-252-7180 メールア…

なので、食べる量はあまり気にせず、離乳食後は授乳のリズムに沿って子どもの欲するままに母乳やミルクを飲ませましょう。 毎日決まった　ゆっくりできる時間に 体調…

本】 cafe 陽だまり 【木之本】 配食のふれ愛　岐阜本店 【京町】　グリーンマーケットMOA岐阜店 【京町】　ラ・ニーマ 【京町】　市役所大食堂 …

ンとコーヒー店　はじまりのうた 【木田】　末廣屋本店 【黒野】　ガスト　岐阜大学前店 【黒野】　福助 【合渡】　株式会社ヨシケイ岐阜　岐阜営業所 【鷺…

を感じ、喉の渇きをあまり感じにくくなり水分補給が少なくなってしまっていることがあります。気温も徐々に熱くなってきて気が付かないうちに水分不足による熱中症になる可…

行事が行われたのが始まりです。今は岐阜に春を告げる祭りとして、岐阜まつりとともに、多くの市民に親しまれています。 金華山・長良川・岐阜公園コース　＜道三公ゆか…

山川醸造株式会社のたまり醤油と株式会社芋慶の岐福（ぎふ）味噌をはじめ、食材には岐阜県産食材を使用し、食事のバランスや望ましい野菜摂取量及び食塩摂取量に配慮したW…

集積して行う研究はあまり行われていないとのことです。 　テキサス州ダラス出身の国際交流員の方は、街の公園では多くの人がウオーキングやジョギングを楽しんでいます…

で参加でき、大会の決まりやウオーキングマナーが守れる方。　小学生以下のお子様が参加される場合は保護者、介助が必要な方が参加される場合は介助者の同伴が必要です。※…

すね。  小食であまり食べません。 食事の量は個人差があります。その日の体調や気分でも変わります。心配な時は、身長や体重が母子手帳の身体発育曲線に沿っている…

わけです。日ごろはあまり大声を出す機会はないと思いますが、ストレスの発散も兼ねて皆で「ヤッホ!」をするとスッキリします。 　山での「ヤッホ～」は遠くの山にこだ…

ング関係者の交流が深まりました ページ番号1004278　 更新日 令和3年8月31日 印刷大きな文字で印刷 …

グ講座が9月4日に始まりました。この日はウオーキング前の座学が始まったとたんに激しい雨が降ってきて中止も検討していましたが、雨雲レーダーと空模様を見ながら雨は止…

くないので池の氷もあまり厚そうではありません グミの木の枝が曲がっていつも歩く場所をふさいでいました。 足が雪に埋まっています より良いホームページに…

オーキングの実践が始まります。隣接市でのオープン式典に岐阜市も飛騨市、岡崎市とともにご招待いただき、ウオーキングを体験しました。関市のクアオルト健康ウオーキング…

ましたが、心拍数があまり上がらない方もみえたのでアンクルウェイトを装着していただくこともありました。鳥のさえずり、樹木の香り、落葉を踏みしめる感触など冬の野山を…

は、少しずつ紅葉も始まり、たくさんの色を楽しめるだけでなく落ち葉の甘い匂いも感じられ、五感で季節を楽しむことができます。 　今なら、お値打ちに利用できるVIS…

もいよいよ秋の色に染まりつつあります。みなさんも秋の岐阜公園をクアオルト健康ウオーキングで楽しみながら健康づくりに取り組んでください。 ウオーキングの様子 …