す。また、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが不足しやすくなります。少しでも元気で過ごすために、バランスよく備蓄しましょう。 買い置きしたい食品の例として、主食…
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2024年9月12日
食生活改善普及運動の取組 html
質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの 栄養素が偏りなくとれる食事のことを指します。 主食・主菜・副菜を組み合わせることで、栄養のバランスが整いやすく…
2023年5月25日
幼児期の食生活（3歳から5歳の食事） html
藻料理で、ビタミンやミネラル、食物繊維の供給源。からだの調子をととのえます。 いろいろな野菜やきのこを使って、サラダやおひたし、汁物などを組み合わせましょう。…
2023年6月28日
1歳6か月からの食生活 html
藻料理で、ビタミンやミネラル、食物繊維の供給源。 からだの調子をととのえます。 いろいろな野菜やきのこを使って、サラダやおひたし、汁物などを組み合わせましょ…
2023年9月11日
災害時の「食」に備えましょう html
す。また、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが不足しやすくなります。少しでも元気で過ごすために、バランスよく備蓄しましょう。 買い置きしたい食品の例として、主食…
