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ろから、ホルモンバランスの影響により、様々な体調不良や情緒不安定などの症状が現れやすい時期となります。 女性の場合は閉経※前の5年間と閉経後の5年間とを併せた…
全な妊娠・出産のチャンスを増やし、次世代の子どもたちをより健康にすること 健康でいるための生活習慣 適正体重を守る 適正体重を維持するよう心がけましょ…