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の子供を対象としたダンスプログラム）、 　運動能力向上教室をおこないます。 ※詳細は本ページ下記にありますチラシ裏面をご覧ください。 申込み …

っているお店 バランス 主食・主菜・副菜がそろっており、 野菜量や食塩相当量を満たすメニューがあるお店 野菜1食あたりの野菜量が120g以上のメニュ…

をもとに非常時にバランスのとれた食事を作れるようにしておく必要があります。災害時の「食」の備えのポイント 救援体制が整うまでの約3日分の食料を備えておきましょ…

き、その場で食事バランスを判定。 　結果をもとに、バランスの良い食事について管理栄養士がアドバイスを行いました。 2．歯周病セルフチェック 　歯科衛生士が…

しましょう。 バランスのよい食事を意識しましょう バランスのよい食事とは、1食に主食・主菜・副菜がそろった食事のことです。 主食・主菜・副菜の考え方は、家…

来正しい食生活（バランスのとれた食事、年齢に応じた適正量、1日3食規則正しく等）が実践できるようにすることを目的としています。令和5年度味わう教室「高校生食育セ…

1.あなたの食事バランスチェック（食育SATシステムを活用した食事診断） 　食品サンプルを使って1食分の食事をトレーに乗せていただき、その場で食事バランスを判…

産婦のための食事バランスガイド 「食事バランスガイド」とは、1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいかの目安を、わかりやすくイラストで示しています。 「主食」…

ていれば、 「バランスメニュー」として追加で表示します。 健康情報提供の店 岐阜県が提供する健康情報リーフレットやステッカーを設置するお店です。 提…

力トレーニングやバランス能力の向上、柔軟性に必要なストレッチを行うなど、全身を鍛えていくことが重要です。 　当日は集合場所となる柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」…

けましょう。 バランスを考えて 身体に必要な栄養をとるために、主食・主菜・副菜をそろえましょう。 歯ぐきでつぶせる軟らかさ（バナナくらい）が目安 舌で食…

をもとに非常時にバランスのとれた食事を作れるようにしておく必要があります。災害時の「食」の備えのポイント 救援体制が整うまでの約3日分の食料を備えておきましょ…

菜をそろえると、バランスのよい食事となります。 主食は、ごはん・パン・めん類など、主に炭水化物の供給源。体と脳を動かすエネルギー源です。 主食を変えることで…

心がけましょう。バランスの良い食事をとりましょう。 主食、主菜、副菜をそろえて、バランスよく食べましょう。 主食は、ごはん、パン、めん類など、主に炭水化物の…

運動用マットやバランスボール、ノルディックポールなど無料でご利用いただけます。 大画面テレビの運動ビデオに合わせてエクササイズ！ 教室風景（体幹バラン…

遅くの食事、食事バランスの偏りなどの食の乱れが考えられます。 10年先、20年先もあなたやご家族が健康な毎日を過ごせるように、食生活を見直してみませんか。食生…

食事をおいしく、バランスよく」を基本テーマとし、自宅で食事を楽しむ際の野菜摂取量の増加、食塩摂取量の減少及び牛乳・乳製品の摂取習慣の定着に向けた取組について更に…

を使用し、食事のバランスや望ましい野菜摂取量及び食塩摂取量に配慮したWeekly Lunchが提供されました。 ぎふ食と健康応援店とは ぎふ食と健康応援店（…

来正しい食生活（バランスのとれた食事、年齢に応じた適正量、1日3食規則正しく等）が実践できるようにすることを目的としています。令和4年度味わう教室「高校生食育セ…

るなど、体組成のバランスが悪いと生活習慣病や体調の乱れにつながりますので、肥満や生活習慣病の予防・改善には、まず自分のからだの状態を「知る」ことが大切です。 …