ング法です。個々人の体力に応じて安全・効果的な有酸素運動として実践できるよう、あらかじめ計測された野山のコースを指導者とともに、心拍数、血圧、体表面温度を計測し…
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2025年1月14日
ウゴクテエクササイズ（ウゴエク）3rd｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
コーデネィーション体力測定・・・12時30分～15時30分親子無料講座・・・・・・・・・・13時00分～13時45分 開催場所 すこやか交流室…
2024年8月28日
フレイル予防のポイント html
手軽にできますので、体力低下を予防するためにぜひ実践してみてください。 岐阜市いきいき筋トレリーフレット （PDF 619.0KB） わかりやすく動画でも紹…
2024年4月25日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
.6KB） 大人の体力測定プログラムの実施 大人の体力測定プログラムについて クアオルト健康ウオーキングと合わせて、ご自分の身体機能を「見える化」するた…
2023年2月21日
ノルディックウォーキング用ポールの無料レンタルをしています！ html
ます。 ゆっくりと体力アップができます。 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に…
2023年5月23日
5月31日は世界禁煙デー・5月31日から6月6日は禁煙週間 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > たばこ対策（禁煙支援、たばこの害等）
新たばこ情報（健康・体力づくり事業財団）（外部リンク） 岐阜県内の禁煙治療に保険が使える医療機関（日本禁煙学会）（外部リンク） なくそう！望…
2023年7月7日
6月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
の一環として「大人の体力測定」を受けられるようになります クアオルト健康ウオーキング ＋プラス：「ウゴクテ」で「大人の体力測定」 健康づくりのための運動に…
2022年3月9日
新しいコースを設計しました(令和3年3月7日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和3年度活動実績
となっていますので、体力に自信のない方にもお勧めです。 時間が長すぎて参加しにくいという方にも活用していただきたいと思います。 ショートカット…
2021年8月31日
クアオルト健康ウオーキング関係者の交流が深まりました｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和2年度活動実績
中でのウオーキングで体力づくりや交流を楽しんでいただければと思います。日曜日のウオーキング講座は、定員に達することもありますが、平日は余裕がありますのでぜひ、お…
