本文へ

ションについて 　運動不足だと感じている方、運動を始めてみたい方、ご自宅でできる運動に関する体操の動画や資料を見ても動作がよく分からない方等は、是非長良川健康…

粗しょう症等のための運動療法として行われているウオーキングを基に、考察された健康づくりのためのウオーキング法です。個々人の体力に応じて安全・効果的な有酸素運動と…

主な業務柳ケ瀬健康運動施設の運営管理、クアオルト健康ウオーキングによる健康づくり、人口動態統計その他地域保健に係る統計に関すること（医事及び薬事に関する統計を…

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」において、クアオルト健康ウオーキングの定期講座の予約を受け付けています。 詳細については、下記の内部リンクより確認をお…

活用して行われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 　安全に楽しく、さわやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレ…

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設　ウゴクテ　（4月6日・4月27日）岐阜公園総合案内所　（4月5日・5月11日） 対象 どなたでも参加いただけま…

施設整備事業（健康・運動施設） ページ番号1006589　 更新日 令和5年7月10日 印刷大きな文字で印刷 …

活習慣の改善：食事・運動などの観点で生活を見直す (3)社会参加：健康づくりイベントやスポーツイベントに参加する、ボランティア活動など地域貢献活動に取り組む …

おうちでエクササイズ「ウチエク」について ページ番号1029891　 更新日 令和6年11月22日 印刷大きな文…

活用して行われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 　安全に楽しく、さわやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレ…

の学祭来校者 健康運動施設や子育て支援施設でのイベント来訪者 ぎふ市民健康まつり来訪者 等を対象に実施しました。事業所の従業員では、主に「食塩のとりす…

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」 5月23日（金曜日） AM PM 岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」…

健康づくり教室の受付方法 ページ番号1021527　 更新日 令和6年7月4日 印刷大きな文字で印刷 有料…

グに出かけましょう！エクササイズ 健康づくり教室に無料でご参加いただけます。 大きな鏡のある運動スペースで自由に身体をストレッチ！ 運動用マットやバラ…

活用して行われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 　安全に楽しく、さわやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレ…

ラス3階 柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ4階 柳ケ瀬子育て支援施設 ツナグテ（まなべルーム） 内容 開会式・表彰式（午前10時から午前10時30分まで…

　岐阜市柳ケ瀬健康運動施設ウゴクテのインストラクターが、握力と背筋力測定結果から全身の筋力をチェックし、アドバイスを行いました。 5.食生活改善推進員が作成…

ス、岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」、岐阜市長良川健康ステーション等で配布しております。 　郵送でチラシの送付を希望される方は、長良川ツーデーウオーク実行…

幼児食です。幼児期は運動量が多く、体の発育が盛んなので、たくさんの栄養が必要となります。また、味覚や嗜好、食習慣など将来の基礎ができる頃です。幼児食のポイント …

、構造物の階段などで運動負荷が上がるよう設計されています。また、公園や緑地帯・水辺を活用して、クアオルト健康ウオーキングの特徴である「風や水場の冷気」「高台の坂…