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買い物の前に冷蔵庫内をチェックしましょう。 お腹を空かせて買い物に行かないようにしましょう。 野菜の芯や皮はきんぴらにするなどして料理に利用しましょ…
買い物に行く前に、冷蔵庫の中を確認しましょう。 買い物にはマイバッグを持参しましょう。 包装の少ないものを選びましょう。 近くでとれた旬の食材を選びまし…
