本文へ

手に入れる日常生活の工夫について （PDF 205.3KB） フレイルを予防しましょう 活動量が減ることで、筋力量や心身の活力が低下するフレイル（虚弱）の進…

く運動」ができるよう工夫されていますが、ご自分の身体機能はどの程度なのかを「見える化」して、ウオーキングと合わせて筋力トレーニングやバランス能力の向上、柔軟性に…

方法、味付け、彩りを工夫して食べやすくなるようにしましょう。「よく噛んで食べようね」「どんな味がする？」など、声かけをしながら、一緒に食べましょう。 また、食…

煮るなど、調理方法を工夫しましょう。3　味つけはうす味に 濃い味つけに慣れてしまうと、食材本来の味がわかりにくくなります。 味覚や嗜好など、食習慣の基礎が形…

なども感じられるよう工夫されています。 コース認定証(柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コース) （PDF 768.4KB） コース認定証(金公園・岐阜駅・清水…

ようにとろみをつける工夫も必要になります。離乳食を与える時のポイント 1人で座れるようになったら、足の裏が床やいすの補助版につく安定した姿勢をとれるようにしま…