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け研修会 いきいきシニア食生活支援事業研修会各支部勉強会会員になるには 岐阜市主催の「食生活改善推進員養成講座」を受講し、修了後「岐阜市食生活改善推進協議会…

新鮮、安心、安全！　シニア用に「健康釜飯ランチ」を提供しています。 033 敷島珈琲店 栄養　野菜主食　岐阜バランス ホットケーキとサイフォン珈…

130.6KB） 大人の体力測定プログラムの実施 大人の体力測定プログラムについて 　クアオルト健康ウオーキングと合わせて、ご自分の身体機能を「見える化」…

て少量にしましょう。大人が食べてみて、調味料を感じない程度の味つけで大丈夫です。この時期に使える調味料は、醤油、味噌、塩、砂糖、ソース、ケチャップやマヨネーズが…

印刷 少しずつ大人の食事に近づけていくステップが幼児食です。幼児期は運動量が多く、体の発育が盛んなので、たくさんの栄養が必要となります。また、味覚や嗜好、…

を見ながら、少しずつ大人の食事に近づけていきましょう。 また、毎日の楽しく食べる経験から、基本となる食習慣を身につけていきましょう。身につけたい4つの食習慣 …

援事業の一環として「大人の体力測定」を受けられるようになります クアオルト健康ウオーキング　＋プラス：「ウゴクテ」で「大人の体力測定」 　健康づくりのための…

菜で健康習慣　● 成人が必要な栄養素を摂取できる1日の野菜量は350g。 健康意識の高まる今、野菜をもう1皿足して、 野菜のチカラをあなたのチカラに・・・…