)教室開始時刻までに準備を整え「フィットネススタジオ1」までお越しください。 【当選した参加権利についての注意事項】 他者へ譲渡はできません。 原…
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)教室開始時刻までに準備を整え「フィットネススタジオ1」までお越しください。 【当選した参加権利についての注意事項】 他者へ譲渡はできません。 原…
保育園を通じて自分に用意してもらえたのがとても嬉しかったようで、「絶対つくる!」と意気込んでいました。 ニンジンの皮むきがなかなかうまくいかず苦戦していました…
4.ストレッチ(準備体操) 5.大人の体力測定 :わかりやすい3種目を測定 握力 → 片足立ち → 30秒椅子立ち上り 金公園で踏み台昇降 :自分…
成に応じて備蓄食品を用意しておきましょう。 また、水は必ず備蓄しましょう。1人1日3リットルは必要だといわれています。日ごろから利用できる食品を買い置きし、非…
成に応じて備蓄食品を用意しておきましょう。 また、水は必ず備蓄しましょう。1人1日3リットルは必要だといわれています。日ごろから利用できる食品を買い置きし、非…
4.ストレッチ(準備体操) 5.大人の体力測定 :手軽にできる3種目を測定 握力 → 片足立ち → 30秒椅子立ち上り 金公園で踏み台昇降 :自分…
では、春の花が開花の準備を始めており、久しぶりの百々ヶ峰でたくさんの春を見つけました。 巣ごもりがちで運動不足、おしゃべりができない状態が長く続きまし…
補者が開始前の道具の準備等を見学されました 岐阜公園にて コース途中の休憩場所でロコモチェックを行いました より良いホームページにするために、ページの…
岐阜公園では菊花展の準備が始まっています ロコモチェックに挑戦しました 岐阜市クアオルト健康ウオーキングならではのコグニサイズも体験 富士電機の皆さま …