『快眠』を手に入れる日常生活の工夫について (PDF 205.3KB) フレイルを予防しましょう 活動量が減ることで、筋力量や心身の活力が低下するフレイル(…
ここから本文です。 |
『快眠』を手に入れる日常生活の工夫について (PDF 205.3KB) フレイルを予防しましょう 活動量が減ることで、筋力量や心身の活力が低下するフレイル(…
・ガスの遮断等による日常生活への支障が発生し、特に生命や健康にかかわる「食」についての対応が必要となります。そのため、日ごろから災害時の食に備えるために適切な備…
・ガスの遮断等による日常生活への支障が発生し、特に生命や健康にかかわる「食」についての対応が必要となります。そのため、日ごろから災害時の食に備えるために適切な備…
ウィークが終わって、日常生活に戻りますが、ご覧の皆さまもぜひ、岐阜市のクアオルト健康ウオーキングで非日常の時間を楽しんでみませんか。 ストレッチの様子 …