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2025年11月4日

定期講座にプラス わくわく+ウオーク html

コースを少し変更して歩きます。日程表のコースの詳細は下記のとおりですので、ぜひご参加ください。 中期わくわく+ウオーク日程表(9月~12月) 令和7年度 中…

2025年10月8日

11月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

動強度を調整しながら歩きます。  11月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 11月の日程 コース 集合場所 1…

2025年4月7日

令和7年度(4~6月) 定期講座にプラス わくわく+(プラス)ウオーク html

コースを少し変更して歩きます。日程表のコースの詳細は下記のとおりですので、ぜひご参加ください。 令和7年 前期わくわく+ウオーク日程表 (PDF 282.7K…

2024年4月25日

岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業 html

かのコースを短くして歩きます(コースの長さや時間についてはご相談ください) 7.ストレッチ(アンケート記入 終了) 岐阜市クアオルト大人の体力測定 岐阜市…

2021年12月21日

中部電力パワーグリッド人事グループの皆さまがVISIT岐阜県を利用して参加されました(令和3年12月14日、12月19日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

に岐阜公園のコースを歩き、2つのコースそれぞれの魅力を比較することができました。 両日とも、寒い中でのウオーキングでしたが、VISIT岐阜県利用によるウオーキ…

2025年9月12日

10月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

動強度を調整しながら歩きます。  10月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 10月の日程 コース 集合場所 1…

2025年11月27日

1月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

動強度を調整しながら歩きます。  1月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 1月の日程 コース 集合場所 1月 …

2022年11月28日

たばこの害 html

所では喫煙しない 歩きたばこはしない 火のついたたばこ、吸い終わったたばこは放置しない 喫煙した後すぐにたばこを吸わない人に近づかない(たばこを吸った人の…

2023年2月21日

ノルディックウォーキング用ポールの無料レンタルをしています! html

減します。 正しい歩き方(姿勢)に整えられます。 腰痛の予防に効果的です。 からだの約90%の筋肉を使います。 (通常のウォーキングに比べエネルギー消費…

2025年11月4日

12月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

動強度を調整しながら歩きます。  12月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 12月の日程 コース 集合場所 1…

2025年7月30日

9月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

動強度を調整しながら歩きます。  9月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 9月の日程 コース 集合場所 9月 …

2024年10月22日

クアオルト®健康ウオーキングとは html

面温度を計測しながら歩きます。 太陽生命クアオルト®健康ウオーキングアワード2018優秀賞を受賞しました(平成30年11月22日 記者提供資料) (PDF 3…

2024年5月31日

第19回長良川ツーデーウオークの開催について html

然や歴史を感じながら歩き、心と体の健康を促進します。  コースの特徴として、2日間の日程のいずれにも山登りがある事が挙げられます。1日目は、山頂に岐阜城天守が…

2024年8月23日

長良川ツーデーウオークとは html

)」は、美しい日本の歩きたくなるみち500選(岐阜4)認定コースになっています。 岐阜街道(通称「御鮨街道」)について(外部リンク) 【ぎふ長良川の鵜飼】 …

2023年6月23日

クアの道・シティ html

主に舗装された道路を歩き、構造物の階段などで運動負荷が上がるよう設計されています。また、公園や緑地帯・水辺を活用して、クアオルト健康ウオーキングの特徴である「風…

2023年5月25日

4月の主な出来事|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

向かいます。式典後、歩き始めとして参加者の皆さんとウオーキングを実施しました。新しいコースには今まで知らなかった場所やちょっと楽しい見どころもあります。   …

2023年8月22日

7月の主な出来事|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

陰と土の路面を選んで歩き、こまめな水分補給は必ず行います。また、肌の感覚を「冷たくさらさら」に保つため、身体に風を受けるようにしますが、夏場は腕にたっぷり水をか…

2022年7月1日

中部学院大学のゼミで岐阜市クアオルト健康ウオーキングを取り上げていただきました(令和4年6月13日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

生の皆さまにも実際に歩きに来ていただいた上で、運動を通じた地域とのつながりづくりについて考えてもらいたいと思います。   組み合わせコンテンツを調べている様…

2022年8月4日

大学生の皆様が参加されました(令和4年7月10日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

いな緑を楽しみながら歩きました。これまで、熱中症対策のために7、8月のウオーキングはお休みしていましたが、令和4年度は日曜日限定で試験的に開催しています。雨のお…

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