できるだけ食事時間を決めて生活リズムを整えるようにしましょう。 特に、朝食は1日のスタートです。 早寝早起きをして、朝食をとるように心がけましょう。バランス…
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2023年5月23日
5月31日は世界禁煙デー・5月31日から6月6日は禁煙週間 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > たばこ対策（禁煙支援、たばこの害等）
原則屋内禁煙になり、決められた場所以外での喫煙が禁止されています。 また、喫煙者には、できるだけ周囲に人がいない場所で喫煙する、子どもや患者等特に配慮が必要…
2023年6月28日
1歳6か月からの食生活 html
が大原則です。時間を決めましょう 1日の中で1回から2回、おやつの時間を決めましょう。 朝食から昼食までの間の午前10時ごろ、昼食から夕食までの間の午後3時…
