軽に食べられるものを用意しましょう。 おにぎり1個からでも十分です! 余裕があればそこに汁物やたんぱく源になるおかずを追加していくと、バランスの良い食事にス…
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軽に食べられるものを用意しましょう。 おにぎり1個からでも十分です! 余裕があればそこに汁物やたんぱく源になるおかずを追加していくと、バランスの良い食事にス…
成に応じて備蓄食品を用意しておきましょう。 また、水は必ず備蓄しましょう。1人1日3リットルは必要だといわれています。日ごろから利用できる食品を買い置きし、非…
成に応じて備蓄食品を用意しておきましょう。 また、水は必ず備蓄しましょう。1人1日3リットルは必要だといわれています。日ごろから利用できる食品を買い置きし、非…
保育園を通じて自分に用意してもらえたのがとても嬉しかったようで、「絶対つくる!」と意気込んでいました。 ニンジンの皮むきがなかなかうまくいかず苦戦していました…