が悪くなるのと同様、自分の意思でコントロールできたり、治すことができると安易に考えないことが大切です。うつ自己チェック *まずは気づくことから・・・ 毎日…
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直して、ご家族にもご自分の意思を伝えておきましょう。提供できる臓器 臓器提供意思表示カード 臓器提供意思表示カードの記載内容は、いつでも書き直すことができま…
レンス)、自殺など、自分や家族の健全な社会生活を維持することが困難になる恐れがあります。 人が依存する対象は様々ですが、代表的なものは、アルコール、薬物(違…
トキーパー講演会 自分の家族や友人、同僚などの身近な人のいつもと違う様子に気づき、声をかけ、支えあう地域づくりを目指すため、ゲートキーパー講演会を行っています…
研究が進んでいます。自分に合った治療法が見つかるよう主治医と相談してみましょう。 非運動症状 便秘…まずは食物繊維と水分摂取。運動も大事。適時薬を使用し…
ド」以外に、 自分自身のこころの健康状態を把握する「本人モード」 大切な家族のこころの健康状態を把握する「家族モード」 自分自身のストレス解消法のタイ…
温計 本人モード 自分自身のこころの健康状態を把握する「本人モード」では、「ストレスチェック」と「落ち込み度チェック」にすべて答えると金魚鉢にいろいろなキャラ…