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運動スペースで自由に身体をストレッチ！ 運動用マットやバランスボール、ノルディックポールなど無料でご利用いただけます。 大画面テレビの運動ビデオに合わせてエ…

バランスを考えて 身体に必要な栄養をとるために、主食・主菜・副菜をそろえましょう。 歯ぐきでつぶせる軟らかさ（バナナくらい）が目安 舌で食べ物を歯ぐきの上…

美味しいがモットーな身体に喜ぶ薬膳料理の店 このページの先頭に戻る【茜部】　おんさい朝市　茜部 登録番号・ジャンル岐阜市77　直売店 所在地岐阜市茜部新所…

する調査です。国民の身体の状況、栄養素等摂取量及び生活習慣の状況を明らかにし、国民の健康増進の総合的な推進を図るための基礎資料を得ることを目的としています。 …

や風邪の症状、発熱・身体の強いだるさ・息苦しさなどの症状がある方は参加をお断りさせていただきます。 雨天決行です。ただし、講座開催日の午前7時時点で警報（大雨…

て 　「健康な心と身体を育む力を身につけ、自らがその力を活用し、次の世代へつなげていくことができる」を基本理念とし、総合的かつ計画的に食育施策を推進することを…

と合わせて、ご自分の身体機能を「見える化」するため、実践団体支援事業の新たなプログラムとして「大人の体力測定」を受けることが出来ます。なお、大人の体力測定プログ…

長や体重が母子手帳の身体発育曲線に沿っているか確認してみましょう。おやつについて おやつは、3回の食事だけではとりきれない栄養を補うものです。3回の食事に影響…

体重が、母子手帳の「身体発育曲線」の線に沿って伸びているか見てみましょう。 また、機嫌よく元気で過ごしていることが大切です。 食事の量は個人差があります。小…

に炭水化物の供給源。身体と脳のエネルギー源です。 主菜は、肉・魚・卵・大豆料理で、主にたんぱく質の供給源。骨や筋肉、内臓などをつくります。 副菜は、野菜・き…

チでウオーキング後の身体を整えます より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立ちましたか…

が含まれます。体力や身体運動レベルなどは個人によって異なりますので、安全で効率的に運動を行うために、本来は運動の前に、どのような運動をどのくらいの強さで、どのく…

日は水場で腕を冷やし身体の体表面温度を下げます クアオルト健康ウオーキングの国際交流です7月22日（土曜日） 太陽生命熱田支社の皆さんが京王観光ツアーでクア…

で印刷 「心と身体に寄り添う長良川クアパークリゾート体験モニターツアー」が3月12日から行われました。この事業は、観光庁「新しいツーリズム」の一環で実施さ…