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柳ケ瀬を巡るショートコースと、粕森公園へ行くロングコースの2コースを用意しました。 午前10時30分～ 午後1時00分～ 以上の2枠の時間帯で開催…

、ランニングができるコースを提案します。 ウォーキング、ジョギング、ランニングに取り組まれる皆さまの拠点としてご利用いただけます。 ウォーキングに出かけ…

ろを追加して、通常のコースを少し変更して歩きます。日程表のコースの詳細は下記のとおりですので、ぜひご参加ください。 中期わくわく＋ウオーク日程表（9月～12月…

7年12月までの全8コース 午前10時から午後1時まで   ※詳しくは下記「日程・講座内容」をご覧ください。 対象者 岐阜市にお住まいの人 …

ウチエク「ベーシックコース」 （PDF 358.6KB） ウチエク「チャレンジコース」 （PDF 333.1KB） 関連動画（YouTube） 「ウチ…

よう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 　9月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参…

よう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 　5月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参…

よう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 　4月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、ぜひご参…

ト®健康ウオーキングコースガイド（外部リンク） クアオルトキャンパス（外部リンク） VISIT岐阜県（外部リンク） 岐阜市公式SNSについて …

ろを追加して、通常のコースを少し変更して歩きます。日程表のコースの詳細は下記のとおりですので、ぜひご参加ください。 令和7年　前期わくわく＋ウオーク日程表 （…

よう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 　6月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参…

じめ計測された野山のコースを指導者とともに、心拍数、血圧、体表面温度を計測しながら歩きます。 太陽生命クアオルト®健康ウオーキングアワード2018優秀賞を受賞…

を迎えます。 そのコースの特徴の1つは、2日間の日程のいずれにも山登りが含まれる（※2）コースがあることです。 初日は、山頂に岐阜城天守がそびえる「金華山（…

ろを追加して、通常のコースを少し変更して歩く「定期講座にプラス　わくわく＋ウオーク」については下記のリンクをクリックしてください。 より良いホームページに…

してみませんか？登録コース・登録特典について 登録コースは大きく2つあります。 栄養成分表示の店 メニューに栄養成分表示を行うお店です。（エネルギー・食塩…

ト健康ウオーキングのコースについて クアの道 「金華山・長良川・岐阜公園コース」 岐阜公園総合案内所を発着点として、織田信長公居館跡、三重塔、御手洗池、コ…

ウオーキングコース「クアの道」の認定 岐阜市ならではの景観や豊かな自然を楽しめるクアオルト健康ウオーキングのコースの整備が完了し、令和元年10月26日…

岐阜公園噴水女神像前コース：長良川河畔、金華山、小紅の渡し、柳ケ瀬通、御鮨街道、百々ヶ峰など 対象 　健康な状態で参加でき、大会の決まりやウ…

ウオーキングコース「クアの道・シティ」の認定 　岐阜市の中心市街地を利用したクアオルト健康ウオーキングのコースの整備が完了し、令和5年3月31日に日本…

山・長良川・岐阜公園コースに参加されました。 　傘のいらない日でしたが、晴れの天気予報に反してウオーキング中は曇り空のため、暑さが和らぎ、少し足をのばして、普…