や、お互い助け合える関係づくりも大切です。2 声かけ 「決して一人ではない」とわかってもらうことが大切です。声かけの例として、「ちゃんと眠れてる？」「体調が悪…
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2026年6月4日
悩んでいる人を支えよう あなたもゲートキーパー（いのちの門番）｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
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2026年6月15日
経済・生活問題で悩んでいませんか？法律とこころの健康相談会｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
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康と生活の安定は深く関係しています。 経済・生活問題の中でも多重債務や解雇による生活苦を抱えていたり、職場環境の問題など様々な悩みを抱え苦しんでいる方が、「不…
2025年9月26日
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2024年7月22日
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2023年6月27日
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2021年8月31日
メンタルヘルスチェックシステム「こころの体温計」｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・疾病対策 > 精神保健福祉相談 > ストレス感じてますか？こころの健康チェックはじめよう
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2021年8月31日
眠れないことが2週間以上続いていませんか？｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・疾病対策 > 精神保健福祉相談 > ちゃんと眠れてる？大切な休養
ません。うつと不眠の関係 「うつ」と不眠には、深い関係があります。 「うつ」になると、気分が沈む、意欲の減退、判断力の低下といった精神症状のほか、睡眠障害や…
