ぐことに繋がります。集中力が低下する、イライラしやすくなる 私たちの脳やからだを動かす源は「エネルギー(ブドウ糖)」です。 エネルギーが十分でないと、考える…
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ぐことに繋がります。集中力が低下する、イライラしやすくなる 私たちの脳やからだを動かす源は「エネルギー(ブドウ糖)」です。 エネルギーが十分でないと、考える…
遊んでしまって食事に集中してくれません。 食事に集中できる環境づくりをしましょう。テレビやおもちゃが目に付くところにあると、食事に集中できません。おもちゃは片…
は片づける 食事に集中できるように、おもちゃは片付けて、テレビは消しましょう。2 家族も一緒に食卓につく 食事中に家族が立ったり座ったりすると、落ち着いて食…
ビを消すなど、食事に集中できる環境を整えましょう。 また、子どもにとって”大人と一緒に食べる”ことは嬉しいことです。家族も一緒に食卓につき、「おいしいね」とい…