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文）本計画の基本的な考え方 　私たちが生涯にわたって健康で、心豊かな生活を送るために食は欠かせないものです。食に関する正しい知識を身につけ、健全な食生活を実践…

食欲が低下することが考えられますので、普段から食べ慣れている食品を備えておくと安心です。また、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが不足しやすくなります。少しでも元…

ことができる」を基本理念とし、総合的かつ計画的に食育施策を推進することを目的とした「第4次岐阜市食育推進計画」の策定について意見募集をした結果、市民の皆様からの…

食をポジティブに考える！食とウェルビーイングの新習慣 名古屋経済大学人間生活科学部　准教授 早川麻理子 3月23日 …

の期間に、食について考えてみませんか。岐阜市での取組 岐阜市では、食育月間や食育の日において、広報ぎふやSNS等を活用した普及啓発を行っています。 また、令…

食欲が低下することが考えられますので、普段から食べ慣れている食品を備えておくと安心です。また、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが不足しやすくなります。少しでも元…

能性が否定できないと考えられています。禁煙に取り組みましょう 　たばこによる健康影響をなくすためには、禁煙に取り組むことが最も有効です。たばこは依存性が強いた…

おやつも食事の一部と考え、不足しやすい栄養素の補給を目的とした内容にしましょう。 ただし、食事に影響しないことが大原則です。時間を決めましょう 1日の中で1…

使って1食分の献立を考え、食育SATシステムの診断結果をもとに生徒たちの間でフィードバックが行われました。食文化継承のための講座では、郷土料理「柿なます」の調理…

使い、1食分の献立を考えました。（岐山高等学校での様子）地産地消への理解を深める講座では、食生活改善推進員による講義を行い、さつまいもを使った蒸しパン作りに挑戦…

使い、1食分の献立を考えました。 料理に含まれる栄養素や塩分の量がSATにより評価され、生徒たちの間でフィードバックが行われました。地産地消への理解を深める講…

ウオーキング終了後の意見交換では大変盛り上がり、健康づくりは世界共通の課題であることがよく理解できました。 　中国でも健康づくりは盛んであり、江西省は山河も多…

ょう。 バランスを考えて 身体に必要な栄養をとるために、主食・主菜・副菜をそろえましょう。 歯ぐきでつぶせる軟らかさ（バナナくらい）が目安 舌で食べ物を…

　若い学生の柔軟な発想は刺激的で非常に興味深いです。次は、学生の皆さまにも実際に歩きに来ていただいた上で、運動を通じた地域とのつながりづくりについて考えてもら…

をもとに管理栄養士が考えた『おいしくて体にやさしいランチBOX』付」という岐阜市クアオルト健康ウオーキングの旅行商品が販売されています。 　岐阜市のクアオルト…

康と地域のつながりを考えるため、岐阜市クアオルト健康ウオーキングに参加されました。 　あいにくの天候で、公共交通機関にも乱れがありましたが、雨の中のきれいな緑…

地域のガイドの方との意見交換のため参加しています。 　1日目はクアオルト健康ウオーキングの基本となる気候性地形療法についてオンライン動画で学び、2日目は循環器…

偏りなどの食の乱れが考えられます。 10年先、20年先もあなたやご家族が健康な毎日を過ごせるように、食生活を見直してみませんか。食生活見直しのポイントポイント…

ーキング 授業での意見交換の様子 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立ちましたか…

という内容で双方の意見が一致しての開催となりました。 今回は今年度から岐阜市が開始した「クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業」を活用して参加いただきま…