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トレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 　4月の講座を以下の日程・場所…

、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩くコースの靴は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 問い合わせ岐阜市柳ケ瀬健…

た。自分でも取り組みやすいよう簡単なメニューを実施し、自分の食生活を見直すことができる内容としました。   開催地区 開催団体・対象者…

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できる場所である旨を容易に識別できるようにしなければいけません。 ※特定屋外喫煙場所を設置する場合は、近隣に受動喫煙の害が及ばないように十分に配慮してください…

り、とくに影響を受けやすい子どもや妊婦を受動喫煙の害から守る必要があります。喫煙の害、受動喫煙の害について正しく知り、子どもや妊婦を受動喫煙の害から守りましょう…

トレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 　5月の講座を以下の日程・場所…

店舗PR安心・安全なやさしい味つけのお総菜を販売しています。 このページの先頭に戻る【白山】　CAFE CHIITA.. 登録番号・ジャンル 岐阜市103…

た ペットボトルで手軽に野菜を栽培できるキットを「野菜摂取の啓発」として意識調査にご協力をいただいた皆様にお渡ししました　●　野菜で健康習慣　● 成人が必要…

す。興味がある方はお気軽にお問い合わせください。 PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe（R） Reader（R）」が必要です。お持ちでない方はア…

大切です。 また、手軽にエネルギーを補給できる菓子類や、栄養補助食品なども備蓄に適しています。家族構成を考慮した食品を用意しましょう 1　家族の中に乳幼児が…

けましょう。4　食べやすい大きさや形に 手づかみでも握ることができ、ひとくちで口に入るくらいの大きさがおすすめです。　食事環境を整える3つのポイント 1　お…

ミニイベント「気軽にふらっと健康チェック」の開催 市役所及びみんなの森　ぎふメディアコスモスにて、来訪者を対象としたミニイベントを開催しました。  1…

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の体力測定　：わかりやすい3種目を測定 　握力　→　片足立ち　→　30秒椅子立ち上り 　金公園で踏み台昇降　：自分の体力に合った運動強度を心拍数で確認 6…

工夫されていますが、手軽に自分の身体機能を「見える化」するため、実践団体支援事業において申し出があった場合は、健康運動施設「ウゴクテ」を使用して、ウオーキングと…

と喫煙室の出入口の見やすい箇所に掲示しなければなりません。 喫煙室を撤去する場合は標識も除去し、利用者の誤解を招かないようにしなければなりません。 紛らわし…

）の主たる出入口の見やすい箇所に標識を掲示する義務が施設（建物）の管理権原者等に課せられます。 岐阜市では、標識（シール）を無料で配布していますので、希望され…

してあげると飲み込みやすいです。下唇の中心にスプーンを半分くらいのせ、子ども自身が口を閉じるのを待ってから、スプーンを水平に引き抜くと口を閉じて食べ物を取り込み…