本文へ

1日90～140kcalを目安に 牛乳、ヨーグルトなどの乳製品（例／牛乳100ml：約60kcal） 季節の果物（例／バナナ中1本：約80kcal） …

・約70分・約150kcal 約4km・約100分・約210kcal 約2km・約60分・約130kcal 瑠草（そば） カトレヤこども園 岐阜市 少…

クルマの運転：1.7kcal/分 バスに乗る：2.2kcal/分 徒歩：3.3kcal/分 （出典：日本モビリティ・マネジメント会議） クルマで移動…

5 1 ● キロカロリーで入力 施設／通所・居宅区分＝1：施設の場合に必須 46 required_nutrients_protein 必要栄養…

たエネルギーは700kcalを目安に献立をたてています。 また、きざみやとろみをつけ食べやすくしたり、ノンオイルのドレッシングや減塩にも心がけています。 …

エネルギー 塩分 kcal g 1 水 牛乳 ソフト麺 618 2.1 2 木 牛乳 米飯 648 1.8 3 金 牛乳 食パン 573 2.5 6 …

エネルギー 塩分 kcal g 1 水 牛乳 米飯 594 2.1 2 木 牛乳 米飯 596 2.1 3 金 牛乳 米飯 608 1.4 6 月 牛…

エネルギー 塩分 kcal g 1 水 牛乳 米飯 597 2.2 2 木 牛乳 ソフト麺 618 2.1 3 金 牛乳 米飯 593 1.4 6 月…

エネルギー 塩分 kcal g 1 水 牛乳 ソフト麺 810 2.7 2 木 牛乳 米飯 814 2.0 3 金 牛乳 食パン 730 3.4 6 …

エネルギー 塩分 kcal g 1 水 牛乳 米飯 748 2.9 2 木 牛乳 ソフト麺 810 2.7 3 金 牛乳 米飯 746 1.8 6 月…

エネルギー 塩分 kcal g 1 水 牛乳 米飯 747 2.5 2 木 牛乳 米飯 773 2.8 3 金 牛乳 米飯 758 1.7 6 月 牛…

エネルギー 塩分 kcal g 1 木 牛乳 コッペパン 566 2.2 2 金 牛乳 米飯 691 1.6 7 水 牛乳 ソフト麺 586 1.8 …

エネルギー 塩分 kcal g 1 木 牛乳 米飯 691 1.6 2 金 牛乳 コッペパン 591 2.5 7 水 牛乳 米飯 599 1.3 8 …

エネルギー 塩分 kcal g 1 木 牛乳 コッペパン 723 2.9 2 金 牛乳 米飯 853 1.9 7 水 牛乳 ソフト麺 762 2.5 …

エネルギー 塩分 kcal g 1 木 牛乳 米飯 853 1.9 2 金 牛乳 コッペパン 749 3.4 7 水 牛乳 米飯 754 1.6 8 …

エネルギー 塩分 kcal g 1 木 牛乳 米飯 589 1.6 2 金 牛乳 米飯 691 1.6 7 水 牛乳 コッペパン 566 2.2 8 …

エネルギー 塩分 kcal g 1 木 牛乳 米飯 749 2.1 2 金 牛乳 米飯 853 1.9 7 水 牛乳 コッペパン 723 2.9 8 …

エネルギー 塩分 kcal g 2 月 牛乳 コッペパン 594 2.8 3 火 牛乳 米飯 598 2.2 4 水 牛乳 小型パン 602 3.0 …

エネルギー 塩分 kcal g 2 月 牛乳 コッペパン 729 3.3 3 火 牛乳 米飯 741 2.5 4 水 牛乳 小型パン 791 4.0 …

エネルギー 塩分 kcal g 2 月 牛乳 米飯 601 2.3 3 火 牛乳 コッペパン 594 2.8 4 水 牛乳 米飯 624 2.0 5 …