規則的にとることで、生活リズムを整え、お腹がすくリズムをつける(食べたいと思う) 噛む力・飲み込む力をつける 噛む力・飲み込む力をつけるため、月齢に合わせた…
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正午 テーマ 健康寿命のススメ~薬剤師目線の薬とフレイル~ 講師 シノダ薬局菊地店 柳原 孝是 先生 (薬剤師) 参加方法について 【ウゴクテで参加…
室の開催について 生活習慣病予防をテーマに、管理栄養士による講話及び調理実習を実施します。 開催概要 対象 岐阜市在住の18歳以上の方 日程…
オーキングです。 生活習慣病予防・介護予防、気分転換、ストレス解消に効果があるとされています。 クアオルト®健康ウオーキング イベント情報をi…
11時30分 一生自分の脚で歩き続けるための筋力トレーニング 健康運動指導士 濱寄 千晶 2月5日 木曜 午前9時 …
査・がん検診の受診、生活習慣の改善、社会参加などの健康づくりに取り組み、岐阜市に応募すると、県内各地の協力店で様々な特典が受けられる「ミナモ健康・スポーツカード…
さんたちが鵜とともに暮らしている「鵜飼の里」を散策します。自宅の庭先には生活の一部となっている鳥屋、鵜籠などの漁具を見ることもできます。帰路は長良川プロムナード…
わやかに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しな…
月間では、みなさんに生活習慣の改善の重要性について理解を深めていただくために、国や地方自治体、関係機関が協力し、健康に関する普及啓発活動を行っています。 また…
りましょう 健康な生活を過ごすには、夜の睡眠が重要となってきます。 翌日に疲れを残さないためにも下記の資料を参考にしてください。 『快眠』を手に入れる日常…
さんが考案した、1人暮らしの若者、働き盛りの方、高齢者など、料理する時間の確保が困難な方が「これなら作れる」と思ってもらえるレシピを、生鮮野菜、カット野菜、冷凍…
わやかに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しな…
力を習得し、健全な食生活を実践することができる人間を育てることをいいます。 (参考:食育基本法 前文)本計画の基本的な考え方 私たちが生涯にわたって健康…