きたい。 自分の食生活を振り返ってみると、朝食を抜いたり、野菜が少なかったりと、栄養のバランスがとれていないことを実感した。これを機に自分の食生活を見直し、大…
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きたい。 自分の食生活を振り返ってみると、朝食を抜いたり、野菜が少なかったりと、栄養のバランスがとれていないことを実感した。これを機に自分の食生活を見直し、大…
。中保健センター 生活習慣病予防等へ向けた健康教育・健康づくり活動支援、母子保健等の事務を行ったり、市民からの相談に対応する空間として整備します。 より…
う教室」は、健全な食生活を実践することができる子どもたちを育成することを目指し、幼児期から調理を体験し、食に関する正しい知識、大切さを学び、選んで食べる力を身に…
査・がん検診の受診、生活習慣の改善、社会参加などの健康づくりに取り組み、岐阜市に応募すると、県内各地の協力店で様々な特典が受けられる「ミナモ健康・スポーツカード…
を深める講座では、食生活改善推進員による講義を行い、さつまいもを使った蒸しパン作りに挑戦しました。さつまいもの蒸しパンのレシピは次の添付ファイルをご覧ください。…
禁煙で健康寿命をのばそう(スマートライフプロジェクト)(外部リンク) 相談先 各保健センターでは、禁煙に関する相談を受け付けています。 少しでも…
で印刷 食生活のポイント (PDF 702.7KB) 01 さば缶とトマト缶の炊き込みご飯 (PDF 118.0KB) 02 野菜…
、栄養摂取状況調査、生活習慣調査の3種類から成り、厚生労働省より指定を受けた調査対象地区の世帯及び世帯員に対して実施します。 今年度は、岐阜市内で1地区が該当…
さんたちが鵜とともに暮らしている「鵜飼の里」を散策します。自宅の庭先には生活の一部となっている鳥屋、鵜籠などの漁具を見ることもできます。帰路は長良川プロムナード…
りましょう 健康な生活を過ごすには、夜の睡眠が重要となってきます。 翌日に疲れを残さないためにも下記の資料を参考にしてください。 『快眠』を手に入れる日常…
わやかに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しな…
わやかに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しな…
わやかに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しな…