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固めて入れ、基材をふりかけのようにまぶしてください。それだけで大丈夫です。 真ん中の穴の中へ、生ごみを固めて入れる。 その上へ、ふりかけのように基材をまぶす。…

からキャップをしっかりかぶせよう。 約3か月間、毎日生ごみを入れられます。その後は、生ごみの投入をやめ、3週間熟成させて堆肥にします。詳しくは以下のチラシをご…

(リデュース)」、くりかえし使う「Reuse(リユース)」、資源として再生利用する「Recycle(リサイクル)」を実践する調理法『3Rクッキング』を合わせて行…

（リデュース）」、くりかえしつかう「Reuse（リユース）」、資源として再生利用する「Recycle（リサイクル）」を考えて、買い物・調理・片づけを行う”3Rク…

たもので、生ごみに振りかけると微生物の働きで発酵、堆肥化を促進するものです。ボカシ堆肥の作り方 水をよく切り密閉容器に生ごみを入れる。 ぼかしを均一に振…

、茶こしで片栗粉をふりかけ、肉ダネを挟む（真 ん中をギュッと押してとめる）。 ⑤ フライパンにごま油を熱し、餃子を並べ、焼き色がつ くまで蓋をして弱火で…

作り方 つくりかた ① イチゴジャムを器 うつわ に分 わ け入 い れる。 ② ボウルにヨーグルトを入 い れ、泡立 あ…

どを飾り、チーズをふりかける。 ⑤ 170～180℃に熱したオーブンで 15 分ほど焼く。 作 り 方 ① かぼちゃは、スライスし…

鶏もも肉に酒を少々ふりかけておく。 ② 蓮根・大根・にんじんを切る。 ③ 鶏もも肉をペーパータオルで拭き、炒め、火が通ったら、 ②を入れ炒め、A の…

え、いりごまを ふりかける。 ★おすすめポイント★ 身近にある素材で、手軽につくることができます。 青じそを使うことで、さっぱり…

菜 さい （パプリカ、ゴーヤー、トウモロコシなど）や、お家 うち の冷 れい ぞう庫 こ にあるもの でも楽 たの しめますよ！

こ パプリカ １/２個 こ しめじ １房 ふさ ウィンナー ６本 ほん コーン 適量 …