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2021年6月14日

残り野菜のあんかけ丼 レシピ (PDF 172.8KB) pdf

B 鶏がらスープ大さじ 2 水 3カップ 塩、ごま 適量 C 片栗粉 大さじ 3 水 大さじ 3 しょう油 少…

2021年6月14日

たっぷり夏野菜カレー (PDF 174.6KB) pdf

A 酒 大さじ 1 砂糖 大さじ 1 カレールウ 150g しょう油 大さじ 2 キャロットライス 米 2カ…

2021年6月14日

かぼちゃまるごと使い切りメニュー (PDF 210.0KB) pdf

c ピザソース 大匙 6 ピザチーズ 220g ベーコン 75g プチトマト 6個 ピーマン 3個 たま…

2021年6月14日

夏野菜そうめんチャンプルー レシピ (PDF 147.3KB) pdf

りゅう 大 おお さじ 1 塩 しお ・こしょう 少 々 しょうしょう ニンニク オリーブオイル 1かけ てき量 りょ…

2021年6月14日

カラフル野菜ごはんピザ レシピ (PDF 151.8KB) pdf

チーズ 大 おお さじ2 玉 たま ねぎ 1/2個 こ ピーマン 2個 こ パプリカ 1/2個 こ…

2021年6月14日

野菜たっぷり簡単タコライス レシピ (PDF 137.4KB) pdf

あぶら 大 お お さじ 1 を加 く わ え温 あたた めたのち、ひ き肉 に く を炒 い た める。 ④ ひき肉 に く…

2021年6月14日

お子さんと一緒に作れるメニュー (PDF 157.2KB) pdf

缶 1缶 砂糖 大さじ 2 粉寒天 4g 作り方 ① みかん缶の汁(約 200cc)と砂糖,粉寒天を鍋にいれ, かき混ぜながら沸騰させる…