個 揚げ玉・・・大さじ 2 千切りキャベツ・・・1 袋 ソース、マヨネーズ、鰹節、青のり・・・お好み 【作り方】 ①ボウルに薄力粉、和風顆粒…
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2023年5月23日
野菜ジュース蒸しパンといももちの材料と作り方 （PDF 198.3KB） pdf
・・・・・・・・・ 大さじ１ サラダ油 ・・・・・・・・ 大さじ１ ●作り方 ①ボールに A を入れてよく混ぜる。 ②①にホットケ…
2025年11月14日
冷凍野菜版 （PDF 1.1MB） pdf
2 味噌・・・大さじ 4 水・・・800ml 【作り方】 ①油揚げを 1cm 幅に切る。 ②鍋に水を入れ、沸騰したら和風顆粒だしと油揚げ …
2024年4月11日
豚のしょうが焼き （PDF 132.8KB） pdf
1個 炒め用油 大さじ1/2 合わせ調味料 しょうが 1かけ（6g） しょうゆ 大さじ1 1/3 酒 小さじ2 みりん 小さじ2 砂糖 大さ…
2023年3月8日
第5章 食育の推進に関する施策 （PDF 7.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 市の政策と計画 > 健康・福祉・医療（市の政策と計画）
あぶら 大 おお さじ ホールトマト缶 かん 缶 かん 固形 こけい コンソメ こ 水 みず カップ カレールウ こ 食改 …
2025年10月14日
サケのゆず味噌かけ （PDF 158.3KB） pdf
４切 調味酒 大さじ 1/2 米粉 大さじ 2 揚げ油 適宜 ゆず果汁 大さじ 1/2 白みそ 大さじ 1 砂糖 大さじ２ …
2023年7月11日
鮎菓子 （PDF 115.1KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > 高校生食育セミナー
水 大さじ 2・1/2 サラダ油 適量 【作り方】 ① まず皮を作る。 ボウルに卵、砂糖、水あめを入れ、泡だて器ですり…
2022年2月17日
ホキのカレー揚げ （PDF 78.2KB） pdf
さじ1/4 砂糖 大さじ1弱 しょうゆ 小さじ1弱 酒 大さじ1/2 カレー粉 小さじ1/2 小麦粉 適量 揚げ油 適量 みんなの大好きメニュー！
2025年9月18日
大学芋 （PDF 102.9KB） pdf
油 適量 砂糖 大さじ２ 水 大さじ１と１/２ しょうゆ 小さじ 1/２ 黒ごま 適量 給食に登場するのを楽しみに待つ児童生徒が いる人気…
2024年3月11日
麻婆豆腐 （PDF 151.0KB） pdf
0ｇ しょうゆ 大さじ 1 強 酒 大さじ 1 強 赤みそ 20ｇ 砂糖 小さじ 1.5 豆板醤 小さじ 1 中華スープの素 小さじ 1…
2021年7月28日
離乳食のアドバイス(作り方) （PDF 180.8KB） pdf
。 〔材料〕お米…大さじ 1 水……150ml ①鍋にお米と水を入れ、20～30 分置いて 吸水させる。 ②強火にかけて沸騰したら弱火にして、ふた …
2025年9月18日
豚肉のスタミナ焼き （PDF 144.4KB） pdf
じ１ しょうゆ 大さじ１ 暑い夏に少しでも食べやすいようにと 工夫された料理です。 豚肉、にんにく、にらを使って夏バテ 予防を…
2024年3月11日
鶏肉のレモンソース （PDF 133.4KB） pdf
小麦粉 大さじ 2 米粉 大さじ 1 揚げ油 適量 砂糖 小さじ 1 うすくちしょうゆ 大さじ 2 レモン汁 大さじ 2 水…
2023年12月28日
ツナトマトソース （PDF 132.6KB） pdf
） マーガリン 大さじ１ にんにく １かけ たまねぎ 大１個 にんじん 中１/３本 トマト 中１個（９０ｇ） ホールトマト（カット） ９…
