絞り込み
| ここから本文です。 |
ぎふ地産地消推進の店「ぎふ～ど」認定店122～175 html
ージにて、いちごや黒にんにくなどの農産物の通販を行っている。 店舗PR枝豆・大根・お米・梨・栗・柿といった岐阜の旬の野菜や果物のほか、岐阜の特産品・名産品を中…
おいしく簡単フレイル予防レシピ動画 html
なすとツナの炒め煮～にんにく風味～（外部リンク） 19 花野菜とイカのガーリックバター炒め（外部リンク） 20 ブロッコリーと卵のカレー風味サラダ（…
おいしく簡単フレイル予防レシピ集 html
なすとツナの炒め煮 にんにく風味 （PDF 115.2KB） 19 花野菜とイカのガーリックバター炒め （PDF 121.0KB） 20 ブ…
ビビンバ丼 （PDF 104.9KB） pdf
そぼろを作る １ にんにく、しょうがはみじん切り、豚肉は細かく切る。 ２ 油を熱し、にんにく、しょうがを炒め、香りがたったら 豚肉を加える。 ３ 豚肉に…
高野豆腐から揚げ （PDF 91.2KB） pdf
作 り 方 １ にんにくはすりおろす。ぬるま湯の中にしょうゆ、 酒、洋風スープの素、にんにくをよく溶かし、その中 に高野豆腐を入れ戻す。 ２ １の高野豆…
鶏ちゃん （PDF 100.5KB） pdf
り、すりおろした にんにく、しょうが、しょうゆ、酒を 合わせた調味料につけて下味をつけておく。 ２ キャベツはざく切り、玉ねぎはスライス にする。 ３…
夏野菜カレー （PDF 134.1KB） pdf
＜作り方＞ ①にんにく、しょうがはみじん切り、たまねぎは 1/４ くし切り、なすは半月切り（水にさらす）、かぼちゃ は角切り、トマトは湯むきしてか…
鶏肉の赤ワイン煮 （PDF 132.0KB） pdf
＜作り方＞ ①にんにくはみじん切り、たまねぎは、縦横半分に切 り、5 ㎜幅にスライスする。鶏もも肉は、一口大(２ ㎝角）に切り、塩、こしょうをふる…
麻婆はるさめ （PDF 89.0KB） pdf
・ピーマンは千切り、にんにく・しょうがは みじん切りにする。 2 フライパンに油を熱し、にんにく・しょうがを炒め、 香りが出てきたら肉を炒める。 3 肉…
豚肉のスタミナ丼 （PDF 136.4KB） pdf
作 り 方 １ にんにくとしょうがはみじん切りにする。 ２ 玉ねぎは薄切り、チンゲンサイと豚肉は2cm程に 切る。 ３ フライパンにサラダ油、にんにく、…
麻婆豆腐 （PDF 151.0KB） pdf
＞ ①サラダ油、にんにく、しょうがをゆっくり加熱して 香りを出してから、豚ひき肉を入れてよく炒める。 ②①にＡの調味料と水（50cc 程度）を…
なすと肉の煮込み （PDF 91.5KB） pdf
は、太めの千切り、にんにくはみじん切りにする。 ３ なすは厚め半月切りにして水にさらし、水を切って おく。 ４ 赤みそ、しょうゆ、砂糖を合わせて溶いでお…
厚揚げともやしのオイスターソース炒め （PDF 107.5KB） pdf
切る。 ②にんにくはみじん切り、ベーコンは 1ｃｍ幅に切る。 ③フライパンにサラダ油とにんにくを入れ、弱火で香 り出しする。 …
郡上味噌けいちゃん （PDF 112.6KB） pdf
m くし 切り。にんにく、しょうがはみじん切り、鶏肉は、 2cm 角に切っておく。 ②Ａの調味料はすべて合わせ、しっかり混ぜておく。 …
鶏肉のごま揚げ （PDF 87.9KB） pdf
もも肉をすりおろしたにんにく、 しょうが、しょうゆ、塩、酒を合わせた調味液 に下味をつけておく。 2 小麦粉と黒ごま、水を合わせて天ぷらの衣を 作る。水…
韓国風肉じゃが （PDF 89.5KB） pdf
、一口大に切る。 にんにくは、みじん切り、にらは、２～３ ｃｍの長さに切る。 2 じゃがいもを茹でるか、蒸して火を通して おく。 3 鍋にごま油を入れ…
韓国風肉じゃが （PDF 104.2KB） pdf
センチの長さに切る。にんにく、しょうが はみじん切り、じゃがいもは一口大、にらは 2 セン チの長さに切る。 ②鍋にごま油を熱し、にんにく、し…
アサリのスパゲティー （PDF 139.7KB） pdf
＜作り方＞ ①にんにくとパセリはみじん切りにし、パセリは 水にさらす。 たまねぎとマッシュルームは薄切りにする。 魚のオイル漬けは…
