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ーレシピ 豚肉のスタミナ焼き ＜作り方＞ ➀にんにく、しょうがはみ…

会 作成 豚肉のあんからめ ＜作り方＞ ①しょうがはすりおろしておく…

作 り 方 １ 豚肉は一口カツ用または焼き肉用を使い 塩こしょう をふっておく。 2 米粉、片栗粉をよく混ぜておく。 3 豚肉に②の粉をまぶして余計な…

切り、チンゲンサイと豚肉は2cm程に 切る。 ３ フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入れ て火にかけ、香りが出たら豚肉、玉ねぎの順に 炒める。 …

4KB） 豚肉のあんからめ （PDF 145.4KB） ポークビーンズ （PDF 142.8KB） チリコンカン （PDF 119.4…

＜主食・主菜＞ 豚肉と小松菜の混ぜご飯（4人分） エネルギー：282kcal たんぱく質：5.3g 脂質：8.6g 炭水化物：42.4g 食塩相当量：0…

ありません。感染した豚肉の摂取により、豚熱が人に感染することは、世界的に報告されていません。 2　調査期間 令和2年2月12日（水曜日）～2月26日（水曜日…

に切る。 豚肉とキャベツのフライパン蒸し（４人分） 豚こま切れ肉 ２００ｇ ①キャベツは１口大、にらは５センチの長さに切る キャベツ …

　だ　　て　　名 豚肉 ※ぶたにく と厚揚 あ つ あ げの味噌炒 み そ い た め　切 ※き り干 ぼ し大根 だいこん とツナの…

スープ　ゼリー 豚肉 ※ぶたにく と厚揚 あ つ あ げの味噌炒 み そ い た め　切 ※き り干 ぼ し大根 だいこん とツナの…

み そ し る 豚肉 ※ぶたにく と厚揚 あ つ あ げの味噌炒 み そ い た め　切 ※き り干 ぼ し大根 だいこん とツナの…

み そ し る 豚肉 ※ぶたにく と厚揚 あ つ あ げの味噌炒 み そ い た め　切 ※き り干 ぼ し大根 だいこん とツナの…

5KB） 豚肉のスタミナ丼 （PDF 136.4KB） 豚丼 （PDF 69.9KB） 豚肉のあんからめ （PDF 105.1KB…

ー　ポテトスープ 豚肉 ※ぶたにく と厚揚 あ つ あ げの味噌炒 み そ い た め　切 ※き り干 ぼ し大根 だいこん とツナの…

の日 ひ 】 豚肉 ※ぶたにく のしょうが焼 や き　枝豆 ※えだまめ の塩 しお ゆで 岐福 ※ ぎ ふ 早田 そうでん 味噌…

※だいこん と豚肉 ぶたにく の煮物 に も の 　厚揚 ※あつあ げの味噌汁 み そ し る 揚 あ げパン　焼 ※や きビーフ…

の日 ひ 】 豚肉 ※ぶたにく のあんからめ　お ※ ひたし　の ※ っぺい汁 じる ハ ※ ヤシライス　豆 ※まめ のマリネ　フ…