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みんなの大好きメニュー！ 作 り 方 ① にんじんはいちょう切り、たまねぎ・ピーマンは 色紙切りにする。 ② ぬるま湯に中華スープの素を溶かし、高野豆腐…

上がり。 みんなの大好きメニュー！ きな粉蒸しパン 材 料（5個分） 米粉 100g きな粉 25g グラニュー糖 35g ベーキングパウダー 6…

あがり。 みんなの大好きメニュー！ 材 料（4人分） 豚肉（もも） 300g たまねぎ 1個 炒め用油 大さじ1/2 合わせ調味料 しょうが…

和える。 みんなの大好きメニュー！ 材 料（3～4人分） もやし 100g(1/2袋) ほうれんそう 100g(1/2袋) えのきたけ 70g(2/3…

あがり。 みんなの大好きメニュー！ 味噌ラーメン 材 料（４人分） 干し中華めん 300ｇ 豚肉（もも） 200ｇ 油 適量 キャベツ 200ｇ …

ちらす。 みんなの大好きメニュー！ ツナライス 材 料 （３人分） 米 1合 ツナフレーク 小1缶 砂糖 小さじ1/2 しょうゆ 小さじ1/2 …

れます。 みんなの大好きメニュー！ ホキのケチャップソースかけ 材 料（４人分） ホキ 1人1切れ しょうが 少々 砂糖 小さじ1/2 食塩 少々…

ています みんなの大好きメニュー！ ほうれん草とひじきのサラダ 材 料（４人分） ほうれん草（1/2束）100ｇ 米ひじき 7ｇ にんじん 50ｇ …

ですよ。 みんなの大好きメニュー！ 大根とひじきの甘酢 材 料（5人分） だいこん 150g 米ひじき 5g にんじん 30g ホールコーン 30…

上げる。 みんなの大好きメニュー！ ツナひじき 材 料 （４人分） 米ひじき 15g にんじん 中1/4本 ツナフレーク 小1缶 砂糖 大さじ1強…

あがり。 みんなの大好きメニュー！ カレースパゲティ 材 料（5人分） スパゲティ 約100ｇ 食塩 少々 油 少々 豚肉 60g 油 少々 …

れます。 みんなの大好きメニュー！ 材 料（4人分） ホキ 1人1切れ 塩・こしょう 少々 小麦粉 適量 揚げ油 適量 マリネ液 にんじん 1/…

います。 みんなの大好きメニュー！ なすと肉のソテー 材 料（4人分） なす 150ｇ たまねぎ 100ｇ 豚肉（もも） 100ｇ さつまあげ 5…

分ける。 みんなの大好きメニュー！ 材 料 粉寒天 3g 水 220cc グラニュー糖 大さじ3.5(42g) 純ココア 大さじ1.5(9…

加える。 みんなの大好きメニュー！ 材 料（3～4人分） 鶏もも肉 300g 酒 小さじ２弱 しょうが 少々 にんにく 少々 しょうゆ 小さじ1…

かける。 みんなの大好きメニュー！ みそかけうどん 材 料 4人分 うどん（乾麵） 200g 豚肉（細かく切る） 100g たまねぎ 1/2個 な…

調える。 みんなの大好きメニュー！ 冬瓜のカレー汁 材 料 4人分 冬瓜 200g 豚肉 50g 炒め用油 少々 干ししいたけ 1個 小松菜 1…

ださい。 みんなの大好きメニュー！ 豆腐と野菜のごまみそかけ 材 料 （４人分） 木綿豆腐 1丁 大根 1/6本 板こんにゃく 100g じゃがい…

います。 みんなの大好きメニュー！ チ ヂ ミ 材 料（直径8㎝5枚分） 米粉 50ｇ 片栗粉 25ｇ ながいも (中2㎝) 35ｇ 豚肉 50ｇ…

揚げる。 みんなの大好きメニュー！ 材 料（４人分） じゃがいも 中3～4個 にんじん 1/5本 ピーマン 1個 たまねぎ 1/3個 ツナフレーク…