本文へ

買い物の前に冷蔵庫内をチェックしましょう。 お腹を空かせて買い物に行かないようにしましょう。 野菜の芯や皮はきんぴらにするなどして料理に利用しましょ…

度の量が貯まるまでは冷蔵庫に保存しておきましょう。 ダシが出れば OK なので玉ねぎの皮やシメジの根、枝豆のサヤなど結構なんでも 良いようですが、にんじんや…

の ● 生鮮食品、冷蔵・冷凍食品、 　アルコール類 （ （ 以下のものはご遠慮ください。 よろしく お願いします♪ カロリーメイト インゼリー等…

買い物に行く前に、冷蔵庫の中を確認しましょう。 買い物にはマイバッグを持参しましょう。 包装の少ないものを選びましょう。 近くでとれた旬の食材を選びまし…

トボトルを使用すると冷蔵庫内で 迷子にならず、蓋をあけてさっと使えて便利です。 2ℓのボトルは、スパゲティの収納にピッタリ。 また、夏場に虫が発生し…

し入れる。 ④ 冷蔵庫で冷やして完成！ 小豆が甘くない場合は、砂糖や黒糖で甘みを足してください。 ★おすすめポイント★ 牛乳パックの 4 つ角を…

と使います。 冷蔵庫の中のお掃除をするつもりで、色々な組み 合わせを試してみましょう！ エビの代わりにお肉を使うなど、あなたの家のオ リジナルレ…

っています。 ★冷蔵庫の中身をチェックしましょう！ 買いすぎを防ぐことができますよ。 食材の賞味期限きれを防ぐこともできます。 ★マイバ…

も、ＯＫです。 冷蔵庫の中のお掃除をするつもりで、色々な組み合わせを試してみましょう！ 材料 ６人分 スパゲッティ 500g ナ…

エコ効果の高い扉つき冷蔵庫やＬＥＤ照明を使用し、節電に取り組んでいます。 ・容器包装類の店頭回収を実施し、資源化に取り組んでいます。また、回収された 容器…

④ 空気を抜いて，冷蔵庫で 15 分以上置く。 ⑤ 味をみて，塩・ごま油で味を整える。 ★おすすめポイント★ ベジブロスを使用することにより…

った後 あと 、冷蔵庫 れ い ぞ う こ で固 かた まるまで冷 ひ やす。 ⑤お好 この みで生 なま クリームをトッピングして…

使いましょ ！ 冷蔵庫に残った野菜も、試してみましょう！ 2 冷たいスープ かぼちゃのサラ…

ように、ラップをして冷蔵庫の野菜室で保存しましょう。 蓮根の保存 両端が閉じている状態のものは、新聞紙などをぬらして包み、 ポリ袋に入れて冷蔵庫の野…

ど、家 いえ の冷蔵庫 れいぞうこ にあるものでも作 つく ることが できます。 ・盛 も り付 つ けを各自 か く じ でアレ…

もお家 うち の冷蔵庫 れいぞうこ にあるものでいろいろア レンジして楽 たの しみましょう！

菜はお好みで！ 冷蔵庫に残っている野菜を活用できます。 旬の野菜と油ののっ…