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食料備蓄を取り入れる方法のこと。普段の買い物で 少し多めに食品を購入し、期限の近いものから消費。使った分を補充することで、常に備蓄品の鮮度を保 ちつつ、一定…
わせの場 所や連絡手段も決めて おくと安心。 外出先で被災した場合に備え て、最低限必要なアイテムを ポーチにまとめて持ち歩いて。 アイテムはライフ…