方 ① キャベツを一口大に手でちぎり、ポリ袋に入れる。ポリ袋 の空気を抜き、口をしばる。 ② 沸騰した鍋に①を入れて蓋をして、弱火で20分ゆでる。 ③ …
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2021年7月25日
女性視点の減災対策パンフレット2 （PDF 1.0MB） pdf
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方 ① キャベツを一口大に手でちぎり、ポリ袋に入れる。ポリ袋 の空気を抜き、口をしばる。 ② 沸騰した鍋に①を入れて蓋をして、弱火で20分ゆでる。 ③ …