Ｂ 鶏がらｽｰﾌﾟ大さじ 2 水 ３ｶｯﾌﾟ 塩、ごま 適量 Ｃ 片栗粉 大さじ 3 水 大さじ 3 しょう油 少…
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2021年6月14日
残り野菜のあんかけ丼 レシピ （PDF 172.8KB） pdf
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2021年6月14日
たっぷり夏野菜カレー （PDF 174.6KB） pdf
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Ａ 酒 大さじ 1 砂糖 大さじ 1 カレールウ 150ｇ しょう油 大さじ 2 キャロットライス 米 ２ｶ…
2021年6月14日
かぼちゃまるごと使い切りメニュー （PDF 210.0KB） pdf
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c ピザソース 大匙 6 ピザチーズ 220g ベーコン 75g プチトマト 6個 ピーマン 3個 たま…
2021年6月14日
夏野菜そうめんチャンプルー レシピ （PDF 147.3KB） pdf
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りゅう 大 おお さじ 1 塩 しお ・こしょう 少 々 しょうしょう ニンニク オリーブオイル 1かけ てき量 りょ…
2021年6月14日
カラフル野菜ごはんピザ レシピ （PDF 151.8KB） pdf
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チーズ 大 おお さじ２ 玉 たま ねぎ １/２個 こ ピーマン ２個 こ パプリカ １/２個 こ…
2021年6月14日
野菜たっぷり簡単タコライス レシピ （PDF 137.4KB） pdf
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あぶら 大 お お さじ 1 を加 く わ え温 あたた めたのち、ひ き肉 に く を炒 い た める。 ④ ひき肉 に く…
2021年6月14日
お子さんと一緒に作れるメニュー （PDF 157.2KB） pdf
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缶 1缶 砂糖 大さじ 2 粉寒天 4g 作り方 ① みかん缶の汁（約 200cc）と砂糖，粉寒天を鍋にいれ， かき混ぜながら沸騰させる…
2021年7月25日
女性視点の減災対策パンフレット2 （PDF 1.0MB） pdf
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…少々 ・コーン…大さじ 2 ・枝豆…大さじ 2 ●材料（1人分） ・ キャベツの葉…1 枚 ・ 梅干し…1/2 個 ・ ゴマ…1 つまみ ●作り…
