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の推進・支援を行っている団体の皆さんがクアオルト健康ウオーキングを体験しました。山地や急傾斜地のない一宮市の身近な山といえば・・・やはり岐阜市の金華山になるとの…

が移したと伝えられている「伊奈波神社」、信長公が移したと伝えられている「誓願寺」、そして道三公の菩提寺「常在寺」、さらに岐阜大仏で知られる「正法寺」と岐阜町の歴…

くりに必要と言われている「運動」、「栄養」、「休養」の3つの要素をキーワードとして、ウオーキング、豆腐田楽、温泉を楽しむことができました。   クアオルト健…

　一般的に知られている1560年の「桶狭間の戦い」は、尾張進出を狙う「駿河の大大名今川義元公」が大軍を率いて尾張に侵攻、対する「尾張の織田信長公」は、わずかな…

、梅まつりで行われているイベント、早咲の梅の香りが漂うウオーキングを楽しんでいただきました。 定期講座と飛騨市バスツアーの参加者参加者多数の場合は2グループに…

、市民に広く知られている、金神社と橿森神社が鎮座しています。今回はこのコースの途中から伊奈波神社へ向かい、昔から行われている「岐阜の三社参り」を、少し遅めの初詣…

自治体）で取り組んでいるクアオルト健康ウオーキングを参考にするため、3日間で視察をしていました。 東御市の特徴としては、（公）身体教育医学研究所がクアオルト健…

最古の小学校とされている加納小学校の赤門(正門)現在の正門は新しく建てられています 街の喧噪を忘れさせる清水川コミュニティ水路 青空が眩しい金公園でストレッ…

忠公の父子廟となっている「崇福寺」に向かいます。10時から営まれた追悼式の様子も見学させていただきました。崇福寺から信長公の舅、斎藤道三公が祀られている「道三塚…

と各種料理を販売している横を通り、岐阜駅に併設されている生涯学習センターハートフルスクェアーGで休憩です。 すると突如ゲリラ雷雨が⚡・・、雷雨はウオーキングの…

な場所を選んで歩いているからこそ見ることができます。 雨の日のウオーキングは通気性の良いレインスーツが理想ですが、足元の防水対策を行うことで傘でも十分歩くこと…

講座に合わせて、フレイル予防などのテーマ性を持たせた特別講座の開催、家族で楽しめるクアオルト健康ウオーキング、血圧と心理、睡眠に及ぼす効果の検証など、新たな推進…

オーキングで実施しているコグニサイズ（認知課題を組み合わせた運動）を実践しました より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 …

アンケートを記入している間、子どもたちはドングリ投げで遊びました すっぱい冬イチゴ サワガニを見つけました 木に登れたよ！！11月24日（日曜日）わくわく…

」の愛称で親しまれている全国健康福祉祭が岐阜県で開催されました。37回目を迎えるこの大会は60歳以上の方を中心に、あらゆる世代の人たちが楽しみ、交流を深めること…