いい！」という感覚が大切です。暑い日でしたが皆さんとウオーキングを楽しむことができました。 夏場の朝夕は市民の皆さんの歩く姿をよく見かけますが、夏場のウオー…
絞り込み
カテゴリで絞り込み
検索トップ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和5年度活動実績カテゴリ[解除]
| ここから本文です。 |
2026年3月11日
7月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和5年度活動実績
2026年3月11日
6月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和5年度活動実績
状態を「知る」ことが大切です。 3．血圧測定・心拍測定・説明 4．ストレッチ（準備体操） 5．大人の体力測定 ：手軽にできる3種目を測定 握力 → 片…
2026年3月11日
5月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和5年度活動実績
、日ごろの運動習慣の大切さなど健康管理に役立てもらえるといいですね。 岐阜市クアオルト推進協議会の様子 これから「大人の体力測定」を始めます 準備体操の…
2026年3月11日
12月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和5年度活動実績
しめます。 運動は大切だとわかっていてもなかなか行動に移せない方へのアプローチは課題ですので、まずは参加して楽しさを知ってもらい、習慣化することで運動効果を実…
