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今しばらくお待ちください。 四季の森センター多目的室にてクアオルト健康ウオーキングの基本を学びました。 班ごとにリーダー役を入れ替えてストレッチを基礎から学…
今しばらくお待ちください。 ストレッチの手順を確認しました。 総合案内板の前でコース概要を確認しました 心拍数の計測手順を確認しました ヤッホの手順を確…
雨が止むまでコグニサイズを体験しました 参加者には、飛騨市と関市のクアオルトパンフレット等を配布し、県内のクアオルトをPRしました。 ウオーキング終了後の…
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ですのでぜひご覧ください。 四季の森センターにて血圧測定(9月27日) 木漏れ日のなか気持ちよくウオーキングできました(9月27日) 岐阜公園にてストレッ…
ぜひ、足をお運びください。 飛騨市ガイドの制服です 薬木の広場にて 百々ヶ峰コースにて 安桜山に向かって歩きます(関市) 街中もコースの一部になってい…
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グを楽しみに来てください。 日本クアオルト研究所の講師による健康づくりについての講演の様子 大塚製薬の講師による睡眠についての講演の様子 昼食は、健康弁当…
グを体験してみてください。岐阜県では飛騨市、岐阜市、関市のほか白川郷でもクアオルト健康ウオーキングを楽しむことができ、実施自治体が最も多い県になりますので県内の…
業をぜひ、ご利用ください。 川原町広場にて(柳ケ瀬ピクニックサークル) 長良川に向かってヤッホ(各務原筋トレサークル) より良いホームページにするため…
でぜひ、お申込みください。いずれのコースも頂上までは登らない、無理せず頑張らないコースとなっております。 日本クアオルト研究所の尾崎さんが百々ヶ峰・ながら川ふ…
ームページをご覧ください。 各日、バス2台で来ていただきました バスの中で血圧測定やクアオルト健康ウオーキングの説明を行いました。 金華山・長良川・岐阜公…
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のでぜひ、ご参加ください。 ヤッホ!がしっかりと帰ってきました お子様連れの参加者にも楽しんでいただけました ゴール後の集合写真 より良いホームペー…