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康保養地）で行われている、自然の冷気や風を活用したウオーキングをもとに、日本で考案された健康づくりのためのウオーキングです。 　詳細については、岐阜市のホーム…

康づくりに取り組んでいる様子を発信して元気を届ける 今後、企業の健康経営の取り組みとして、企業の強みとクアオルト健康ウオーキングの魅力を組み合わせたメニュー作…

います。新型コロナウイルス感染症の影響で具体的な取り組みの実践ができておりませんでしたが、企業と自治体が協力して市民の健康づくりを応援するという双方の思いから今…

れて滑りやすくなっているので注意しながら歩く必要がありますが、傘のおかげで適度なソーシャルディスタンスが確保でき、涼しいので体表面温度もマイナス2度を維持しやす…

ングをすでに実施している飛騨市・岐阜市と昨年度アワードを受賞し、今年度クアの道がオープン予定の関市の岐阜県内3市の職員、ガイドが集まって交流会を開催しました。午…

で健康づくりに励んでいる団体からのお申込みで、30日には、各務原市の筋トレグループからのお申し込みでいずれも金華山・長良川・岐阜公園コースでのウオーキングを実践…

た。すでにご紹介しているとおり、15日にはクアオルト健康ウオーキングブラッシュアップセミナーが長良川防災・健康ステーションで開催されました。19日には、日本クア…

と連携協定を締結している太陽生命保険株式会社岐阜支社を含む近隣支社からのバスツアーをお迎えしました。12月12日は岡崎支社が金華山・長良川・岐阜公園コースで、1…

した。まだ雪が残っている場所もありましたが、「金華山・長良川・岐阜公園コース」を楽しく歩くことができました。5名以上の団体であれば実践団体支援事業が利用できます…

スがどのようになっているかを把握するために、実践指導者がコースを歩いてみました。前回の雪の日はコースに入ってしまえばほとんど積もっていなかったのですが、今日は積…

て普段、一人で歩いていると気が付かないような花でもみんなで歩けば誰かが気づいてくれることもあります。岐阜県は緊急事態宣言が終了し、暖かくなったこともあって参加申…

た。その時だけを見ているとこのようなものかと思いますが、何度も通って見ていると、少しずつ芽吹く様子や、その変化にわくわくするような感動があります。岐阜市のクアオ…

したが、新型コロナウイルス感染症まん延防止等重点措置により延期となっていました。 　10月11日の午後に開催され、まずは、岐阜市のみんなの森ぎふメディアコスモ…

っと雨マークの付いていることが多かったのですが、当日は、幸いにも天気に恵まれ、青空の下で小さなお子さんも一緒にウオーキングを楽しみました。 　現在、多くの企業…

かにリラックスされていることが感じられました。 　岐阜市のクアオルト健康ウオーキングによる「心理状態の変化」や「血圧の適正な降下」などの効果は、すでに論文で発…

ックは、新型コロナウイルス感染症拡大防止のため中止となりましたが、ねんりんピック記念ウオーキングは感染者数が落ち着いていることもあり、コロナに負けないよう開催し…

活イベントを開催しているとのことです。 　今回は、良い睡眠を得るための活動として、岐阜市クアオルト健康ウオーキングを選んでいただいたとのことです。 　ウオー…

は、日ごろから歩いているので、比較的早く歩くことができ、雨でも安全に体験していただきました。 養老町では、年度末までにクアの道整備と実践指導者の育成を行うとの…

和し持続的に成立している「社会生態システム」を理解することを狙いとしています。 当日は、先生を含めて27名が参加され、冬の百々ヶ峰でのウオーキングを体験された…

演 PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe（R） Reader（R）」が必要です。お持ちでない方はアドビシステムズ社のサイト（新しいウィンドウ）か…