は今年度から岐阜市が開始した「クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業」を活用して参加いただきました。この事業は定期講座の開催日以外で5名以上の団体で申し込ん…
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は今年度から岐阜市が開始した「クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業」を活用して参加いただきました。この事業は定期講座の開催日以外で5名以上の団体で申し込ん…
の実践指導者候補者が開始前の道具の準備等を見学されました 岐阜公園にて コース途中の休憩場所でロコモチェックを行いました より良いホームページにするた…
んでいただきました。開始の頃は曇天で雨もぱらつきましたが、ウオーキングを始めると少しずつ明るくなり、後半には木漏れ日がさす良い天気になりました。 この季節は…
1月8日(土曜)から開始します。寒い日が続くと思いますが、健康づくりのためのウオーキングにぜひ、ご友人をお誘いのうえ、ご参加ください。令和4年も、いろいろな企画…
ト健康ウオーキングを開始するため、オープニングイベントを実施した。 クアの道認定証の授与の後、実際にコースをウオーキングした。 ◯2月18日 垂井町のNPO…
ンス ウオーキング開始 ウオーキングの様子 蕪木門の近くのモリアオガエルのタマゴ 参加者が水に触れている様子 (Jpeg 201.9KB) 水で体を冷…
様子 ウオーキング開始 心拍測定の様子 水で体を冷やす 脇を開いて体を冷やす モリアオガエルのタマゴを観察 モリアオガエルのタマゴ 欄干でストレッ…
efore the start of walking and 15 min after the completion of walking using a …
の血圧測定において、開始前より数値が下がっていることがよくあります。 運動による健康への影響として、血圧を低下させる効果のあることは既に研究されておりますが、…
象として、セミナーを開始しました。 自分の身体のことを考え、様々な健康情報の中から適切な情報を身につけることで、自身の健康につながるだけでなく、身につけた知識…
た。 7時30分開始のため通常とは異なるコース順となりましたが、小雨の降る中、参加者の皆さんにはウオーキングを通じて親睦を図っていただきました。 集合場所…
象として、セミナーを開始しました。 自分の身体のことを考え、様々な健康情報の中から適切な情報を身につけることで、自身の健康につながるだけでなく、身につけた知識…
ウゴクテ組」と10時開始の「ハートフル組」が合流して清水川、清水緑地公園、JR岐阜駅北口デッキを一緒にウオーキングしました。 「無理せず、楽しくウオーキング」…