どのような運動をどのくらいの強さで、どのくらいの時間、どれくらいの頻度で行うかということを知っておく必要があります。健康な人が生活習慣の乱れを改善して健康増進を…
| ここから本文です。 |
どのような運動をどのくらいの強さで、どのくらいの時間、どれくらいの頻度で行うかということを知っておく必要があります。健康な人が生活習慣の乱れを改善して健康増進を…
今日は落ち葉に変わるくらいの景色の急変がありました。 そのおかげか、モミジの赤い紅葉がより映えるように感じられます。 そんな中、十六銀行の皆さまが岐阜市のク…
しまえば傘もいらないくらい木々が茂っていました。参加者の皆さまからは、「有意義な一日だった」、「一人で歩いていたのではわからなかった気づきがたくさんあった」との…
開催されます。祭りのクライマックスは夜ですが、豆まきが正午から始まるため、通常コースから加納城址公園まで足を延ばし、節分の時期に現れる3体の鬼を回り、豆まきに参…