の循環、筋膜リリースストレッチ」を開催します ページ番号1040919 更新日 令和8年7月15日 印刷大きな…
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2026年7月15日
令和8年度「あなたの思いをかたちに 市民活動支援事業」補助対象事業 「ママの手で健康の循環、筋膜リリースストレッチ」を開催します｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ市政情報 > 広報 > 記者発表 > 令和8年7月記者発表 > 令和8年7月14日
2026年5月8日
福祉有償運送｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 高齢者福祉 > 高齢福祉事業所の方へ
車イスやストレッチャーのためのリフト、スロープ、寝台等の装備又は回転シート、リフトアップシート等の乗降を容易にするための装置を設けた福祉自動車を保有…
2026年6月18日
ウゴクテ 健康づくり教室 (スタジオレッスン）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報
ィス®フローダンス、ストレッチ＆ヨガ、ヘルスアップヨガ、はじめてヨガ、スタイルアップヨガ 「室内シューズ及びヨガマット」が必要な教室・・・美ボディエクササイズ…
2026年1月15日
スポーツ交流センター 施設案内｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ市政情報 > 施設案内・施設予約 > スポーツ施設 施設案内
交流サロン、会議室、ストレッチルームやトレーニングルームなど、スポーツ等を通して市民の交流、健康増進や心身の健全な発達を図るための機能を備えております。 北西…
2025年3月17日
岐阜市いきいき筋トレ体操の動画｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
うために「いきいき！ストレッチングその1」を行ってから「いきいき筋トレ体操」を始めてください。「いきいき筋トレ体操」の動画はこちら （1）いきいき！ストレッチ…
2026年7月1日
ラジオ体操｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報
隔週で健康体操やストレッチ、ラジオ体操（第3まで実施）して、カラダ全体をくまなく動かしましょう！ インストラクターの説明を聞きながら行いますので、安心して…
2026年4月8日
自宅で取り組むことができる運動｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 長良川健康ステーション
ていただきます。お家ストレッチ・お家トレーニング 自宅でも手軽にできる「お家ストレッチ」・「お家トレーニング」を動画紹介します。 岐阜市健康ステーション お…
2026年3月11日
フィットネススタジオ｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
エアロビクス、ヨガ、ストレッチ、体操など、年齢や目的に合わせて選べ、初めての人でも気軽に参加できる多彩な教室を開催します。また、教室を開催しないときは貸しスタジ…
2026年3月11日
ウゴクテスタジオ｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
しないときは、自由にストレッチや体操などが行えます。男性用・女性用 更衣室1 ウゴクテスタジオのご利用時や、シャワーのみ利用時にご使用いただける更衣室です。 …
2026年3月11日
十六銀行の皆さまが参加されました(令和3年12月5日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和3年度活動実績
下で、ウオーキングやストレッチ、コグニサイズなどを楽しみました。 12月は、ほぼ定員を超えていますが、皆さまもこの冬からでもウオーキングや健康づくりを始めてみ…
2026年6月24日
7月ウゴクテカレンダー （PDF 3.2MB） pdf
カテゴリイベント情報
8：50 ゆっくりストレッチ 9：10～9：30 体幹力アップ教室 14：30～14：50 健康体操 12：00～12：20 体幹力アップ教室 …
2026年4月1日
スポーツ｜岐阜市外国人向け生活情報ホームぺージ html
カテゴリ岐阜市外国人向け生活情報ホームぺージ > がいこくじんむけホームページ > 余暇（よか）
る場所(ばしょ)や、ストレッチをする場所(ばしょ)や、トレーニングをする場所(ばしょ)があります。 スポーツをして、市民(しみん)の皆(みな)さんが仲良(なか…
2026年4月2日
高島屋南地区公共施設整備事業（健康・運動施設）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ施設概要
い筋力トレーニング、ストレッチ、体操などの運動をする空間として整備します。検診・交流室 乳幼児健康診査、がん検診、保健指導・健康教育の会場として使用したり、健…
2026年3月11日
トレーニングルーム｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
表) (F)カールストレッチベンチ1台ストレッチ器具（背中のストレッチ） (G)アームカールベンチ1台筋力トレーニングマシン(上腕二頭筋) (G)スミスマ…
2026年3月11日
明治安田生命の皆さまが参加されました(令和4年5月22日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和4年度活動実績
橋に手をついてストレッチをしている様子 （Jpeg 169.0KB） 欄干でストレッチ 長良川河畔でのヤッホ ウオーキングの様子 ウオーキング…
2026年3月11日
過去のイベント｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
ウゴクテに集合し軽くストレッチ。ノルディックポールを持って柳ケ瀬の街を歩きました。 Gテラスでラジオ体操 毎月第2・4金曜日の朝8時45分から実施しています。…
2026年3月11日
垂井町のNPO法人Let’sたるいの皆さまが参加されました(令和4年3月27日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和3年度活動実績
発前の説明の様子 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 ヤッホの様子 ウオーキング後のストレッチの様子 参加者の集合写真 より良いホームページに…
2026年3月11日
中部電力パワーグリッドの皆さまが参加されました(令和4年5月8日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和4年度活動実績
ませんか。 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 ウオーキングの様子 心拍測定の様子 ウオーキングの様子 ウオーキングの様子 ロコモチェック…
2026年3月11日
中部電力パワーグリッドの皆様が参加されました(令和4年4月22日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和4年度活動実績
ウオーキング前のストレッチの様子 ウオーキングの様子 水で体表面温度を下げる 心拍測定の様子 鵜飼観覧船造船所にて 水の体験学習館にて 途中で見…
2026年3月11日
新人実践指導者研修を開催しました（令和2年8月22日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和2年度活動実績
お待ちください。 ストレッチの手順を確認しました。 総合案内板の前でコース概要を確認しました 心拍数の計測手順を確認しました ヤッホの手順を確認しました…
