本文へ

ラジオ体操 ページ番号1022296　 更新日 令和6年4月3日 印刷大きな文字で印刷 ラジオ体操のおしら…

いきいき筋トレ体操 ページ番号1004194　 更新日 令和7年8月20日 印刷大きな文字で印刷 いつまで…

スで楽しく ラジオ体操 毎月 第2・4 金曜日 8：45～9：00 柳ケ瀬グラッスル35 1階 Gテラス 参加費 無料 【問い合わせ先】 岐阜…

岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 ページ番号1004195　 更新日 令和7年3月17日 印刷大きな文字で印刷 …

でできる足腰しっかり体操 １．スクワット ①イスの前に立ち、足は肩幅に広げ、両手は胸の前でクロスします。 ②３秒かけてゆっくりと浅く座り、すぐに３秒かけて…

して「いきいき筋トレ体操」を実践しましょう ページ番号1004193　 更新日 令和3年8月31日 印刷大きな文…

体育館 野球場 運動場 テニスコート 岐阜市公共施設予約システム利用者登録申請書 岐阜市スポーツ施設予約システム利用団体登録名簿 …

でできる足腰しっかり体操 １．スクワット ①イスの前に立ち、足は肩幅に広げ、両手は胸の前でクロスします。 ②３秒かけてゆっくりと浅く座り、すぐに３秒かけて…

早田寿クラブ筋トレ体操 早田公民館 第2(金) 第4(火) 13:00～14:00 14 則武・早田 城西・島 日光　元気はつらつ塾 城西公民館 …

9 柳ケ瀬健康運動施設・長良川健康ステーションに関すること クアオルト健康ウォーキングに関すること 食育、栄養に関すること 健康づくり課 保健…

円 北西部運動公園Aグラウンド（天然芝） ※2 2時間　3,760円 北西部運動公園Bグラウンド（天然芝） ※3 2時間　3,760円 …

　岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」では、有料(3～4教室／日）、無料(1教室以上／日）の健康づくり教室を行っています。 　教室の案内及びスケジュールは以…

　岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテのスタッフが出張し、健康づくりのために実践することが望ましい身体活動や運動(筋トレ・有酸素運動・ストレッチ)をご紹介します…

。   　※親子体操以外は、子ども連れでの参加はできません。 　※その他、準備する物等、詳しくは体育館へお尋ねください。 費用 必要 【受講…

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」のイベントカレンダーを掲載します。 10月ウゴクテカレンダー （PDF 242.3KB） 9月ウゴクテカレンダー…

着 10時20分　体操・朝の会 11時00分　設定あそび 11時45分　給食 13時00分　自由あそび 13時30分　午後の活動 14時00分　おや…

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設（ウゴクテ）の指定管理者の募集について ページ番号1033165　 更新日 令和7年10月8日…

ポーツピアザ（北西部運動公園）ABグラウンド　施設案内 ページ番号1009669　 更新日 令和7年5月2日 印…

（ハチマルニイマル）運動」の入選者の表彰 岐阜幼稚園の園児たちと、ミナモによるミナモダンスを行います。 各種コーナー　（表彰式終了後（午前10時20分頃）、…

odyを活用した食と運動教室の参加者募集 ページ番号1035400　 更新日 令和7年10月6日 印刷大きな文字…