本文へ

ラジオ体操 ページ番号3000088　 更新日 令和8年3月11日 印刷大きな文字で印刷 ラジオ体操のおし…

いきいき筋トレ体操 ページ番号1004194　 更新日 令和7年8月20日 印刷大きな文字で印刷 いつまで…

スで楽しく ラジオ体操 毎月 第2・4 金曜日 8：45～9：00 柳ケ瀬グラッスル35 1階 Gテラス 参加費 無料 【問い合わせ先】 岐阜…

岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 ページ番号1004195　 更新日 令和7年3月17日 印刷大きな文字で印刷 …

でできる足腰しっかり体操 １．スクワット ①イスの前に立ち、足は肩幅に広げ、両手は胸の前でクロスします。 ②３秒かけてゆっくりと浅く座り、すぐに３秒かけて…

円 北西部運動公園Aグラウンド（天然芝） ※2 2時間　3,760円 北西部運動公園Bグラウンド（天然芝） ※3 2時間　3,760円 …

して「いきいき筋トレ体操」を実践しましょう ページ番号1004193　 更新日 令和3年8月31日 印刷大きな文…

9 柳ケ瀬健康運動施設・長良川健康ステーションに関すること クアオルト健康ウォーキングに関すること 食育、栄養に関すること 健康づくり課 保健…

早田寿クラブ筋トレ体操 早田公民館 第2(金) 第4(火) 13:00～14:00 14 則武・早田 城西・島 日光　元気はつらつ塾 城西公民館 …

。   　※親子体操以外は、子ども連れでの参加はできません。 　※その他、準備する物等、詳しくは体育館へお尋ねください。 費用 必要 【受講…

めに、 身体活動・運動の習慣とその“きっかけ”の場所となるのが岐阜市柳ケ瀬健康運動施設ウゴクテです。 施設には、中学生から高齢者の方までご利用頂ける清潔感の…

ャッシュレス納付推進運動 市税・各種料金の納付について、キャッシュレス納付を推進するため、「岐阜市キャッシュレス納付推進運動」を実施しています。 キャッシュ…

市内の小中学校等の運動場・体育館・格技場を、土曜日・日曜日・祝日など学校の休業日の昼間（午前6時00分～午後6時30分）に開放します。 ただし、年末年始（1…

※　室内用の運動靴をご使用ください。 ※　総合体育館には第1と第2トレーニング室があります。 第1トレーニング室はウエイトリフティングのトレーニング…

体育館 野球場 運動場 テニスコート 岐阜市公共施設予約システム利用者登録申請書 岐阜市スポーツ施設予約システム利用団体登録申請名簿 …

提供しています。 運動不足だと感じている方、運動を始めてみたい方、ご自宅でできる運動に関する体操の動画や資料を見ても動作がよく分からない方等は、是非長良川健康…

す。 3　地域安全運動実施事業 身近なところで発生する犯罪や事故に危機意識を持ち、地域安全運動に積極的に取り組む団体に対し、活動に必要な物品を支給します。 …

いること)リサイクル運動などのごみ減量に関する活動、企業の事業活動にともなう排出物等の削減に関する活動、グリーン購入推進活動 環境教育活動　(原則として7年以…

のリーダーとして 運動会のスタッフとして 地域清掃活動の一員としてこの他にも、地域の祭り、単位子ども会の行事、市民運動会、文化祭、盆踊り、防災訓練、ラジオ体…