いきいき筋トレ体操 ページ番号1004194 更新日 令和6年5月14日 印刷大きな文字で印刷 いつまで…
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筋トレサポーターによる地区での筋トレ定期開催状況 令和6年4月1日現在 NO. 地 区 名 称 開催場所 開 催 日 開 催 時 間 問い合…
行います。(いきいき筋トレ体操の普及啓発、介護予防健康セミナー(フレイル予防、生活機能低下及び介護予防に関する情報発信など)) 地域介護予防活動支援事業…地域…
岐阜市筋トレサポーター協議会の皆さまがウオーキングを体験されました(令和3年1月15日) ページ番号1004272 更…
です。 いきいき筋トレ体操を自分の体力や体調に合わせて続けましょう! …
しい身体活動や運動(筋トレ・有酸素運動・ストレッチ)をご紹介します。 教室の案内及びスケジュールは以下のとおりです。令和6年6~8月のご案内 6~8月出張…
しょう 「いきいき筋トレ体操」は岐阜市オリジナルの体操です。自宅でも手軽にできますので、体力低下を予防するためにぜひ実践してみてください。 岐阜市いきいき筋…
業務 1 いきいき筋トレサポーター養成講座(年度別) 年度 令和2 令和3 令和4 区分 開催場所 - 北センター 南センター 開催回数(回)…
エ カポエイラ 筋トレ などのスタジオとしてご利用いただけます。 壁面に鏡を常設し、木製の床を採用したお部屋です。所作の確認や運動の練習などに適して…
朝の散歩の途中で筋トレやストレッチをやっている。また、町内カフェ(月2回)では住民を対象にインストラクターにお願いして筋トレをやっている。 自転車を利用し…
:00 はじめての筋トレ 腰痛・肩こり改善教室ボディシェイプ からだスッキリストレッチ 足腰しっかり体操 臨時休館日 脳活運動教室 はじめてのエアロビク…
体操「岐阜市いきいき筋トレ体操」は、転倒を防ぐために必要な下半身の筋肉を鍛えることができます。体力に自信がない人も手軽にできますので、ぜひ実践してみてください。…