いきいき筋トレ体操 ページ番号1004194 更新日 令和8年6月1日 印刷大きな文字で印刷 いつまでも…
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2026年5月27日
岐阜市いきいき筋トレサポーターによる地区での「岐阜市いきいき筋トレ体操」定期開催会場（令和8年4月1 pdf
1 金華 さわやか筋トレ教室 金華公民館 第2・4(月) 10:30～11:30 2 京町 京町いきいき筋トレ教室 京町公民館 第1・3(火) 13:3…
2025年3月17日
岐阜市いきいき筋トレ体操の動画｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 ページ番号1004195 更新日 令和7年3月17日 印刷大きな文字で印刷 …
2023年10月19日
岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋） （PDF 356.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
です。 いきいき筋トレ体操を自分の体力や体調に合わせて続けましょう！ …
2021年8月31日
動画を活用して「いきいき筋トレ体操」を実践しましょう｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
を活用して「いきいき筋トレ体操」を実践しましょう ページ番号1004193 更新日 令和3年8月31日 印刷大…
2026年3月11日
岐阜市筋トレサポーター協議会の皆さまがウオーキングを体験されました（令和3年1月15日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和2年度活動実績
岐阜市筋トレサポーター協議会の皆さまがウオーキングを体験されました（令和3年1月15日） ページ番号3000307 更…
2023年8月17日
I 保健衛生｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ市政情報 > 統計 > 保健統計 > 岐阜市衛生年報 > 令和3年衛生年報（No.66）
6-1 いきいき筋トレサポーター養成講座（年度別） 楽しみながら筋力アップ！筋トレで広げよう健康づくり活動：筋トレ普及活動（年度別） 6-2 介護予防…
2025年7月30日
介護予防・日常生活支援総合事業｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 介護保険 > 介護サービス事業者の方へ
行います。（いきいき筋トレ体操の普及啓発、いきいきシニア食生活支援、介護予防健康セミナー（フレイル予防、生活機能低下及び介護予防に関する情報発信など）） 地域…
2026年6月4日
岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリその他
ング、フィットネス、筋トレ、ジム、マシン、初心者、教室、レッスン、ヨガ、ピラティス、ズンバ、大人の習い事、綺麗、新しい、安い …
2021年8月31日
新着更新情報｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリその他
1日 更新いきいき筋トレ体操 令和8年6月1日 新着一般競争入札（土木）6月1日更新【上下水道事業部】 令和8年6月1日 新着岐阜市ゼ…
2026年5月27日
利用予定表（7月） （PDF 92.3KB） pdf
カテゴリくらし・手続き > 市民協働・まちづくり > 公民館・自治公民館 > 地区公民館の一覧
健 康 体 筋 ト レ ゆ っ た り ヨ ガ ・ ピ カ ケ サ ロ ン 健 康 体 筋 ト レ リ ラ…
2026年3月11日
貸室について｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリよくある質問
エ カポエイラ 筋トレ などのスタジオとしてご利用いただけます。 壁面に鏡を常設し、木製の床を採用したお部屋です。所作の確認や運動の練習などに適して…
2026年5月27日
利用予定表（6月） （PDF 93.3KB） pdf
カテゴリくらし・手続き > 市民協働・まちづくり > 公民館・自治公民館 > 地区公民館の一覧
健 康 体 筋 ト レ 剣 詩 舞 公 民 館 講 座 健 康 体 筋 ト レ リ ラ ヨ ガ ゆ っ た…
2026年5月25日
令和8年7月の教室カレンダー （PDF 457.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 長良川健康ステーション
り体操 はじめての筋トレ 健康筋トレ教室 ボールエクササイズ 14 いきいきステップ台 いきいきステップ台 休 館 日 足腰しっかり体操 体幹バ…
2026年5月25日
令和8年6月の教室カレンダー （PDF 576.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 長良川健康ステーション
テナンス はじめての筋トレ 健康筋トレ教室 ボールエクササイズ バレトン 16 いきいきステップ台 いきいきステップ台 休 館 日 足腰しっかり体…
2025年11月27日
自宅トレーニング｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立…
2025年8月27日
フレイル予防のポイント｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
体操「岐阜市いきいき筋トレ体操」は、転倒を防ぐために必要な下半身の筋肉を鍛えることができます。体力に自信がない人も手軽にできますので、ぜひ実践してみてください。…
2026年4月8日
自宅で取り組むことができる運動｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 長良川健康ステーション
ル予防のポイント 筋トレ体操もフレイルの進行の予防に有効です。 下記ページを確認して予防しましょう。 岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 その他 ミナモオ…
2026年4月23日
利用予定表（5月） （PDF 93.4KB） pdf
カテゴリくらし・手続き > 市民協働・まちづくり > 公民館・自治公民館 > 地区公民館の一覧
ホ ー ル 筋 ト レ リ ラ ヨ ガ 剣 詩 舞 サ ロ ン 健 康 体 筋 ト レ リ ラ ヨ ガ ゆ…
2026年1月7日
I 保健衛生｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ市政情報 > 統計 > 保健統計 > 岐阜市衛生年報 > 令和4年衛生年報（No.67）
6-1 いきいき筋トレサポーター養成講座（年度別） 楽しみながら筋力アップ！筋トレで広げよう健康づくり活動：筋トレ普及活動（年度別） 6-2 介護予防…
