いきいき筋トレ体操 ページ番号1004194 更新日 令和7年8月20日 印刷大きな文字で印刷 いつまで…
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2025年7月30日
介護予防・日常生活支援総合事業 html
カテゴリ健康・福祉 > 介護保険 > 介護サービス事業者の方へ
行います。（いきいき筋トレ体操の普及啓発、いきいきシニア食生活支援、介護予防健康セミナー（フレイル予防、生活機能低下及び介護予防に関する情報発信など）） 地域…
2025年6月5日
岐阜市いきいき筋トレサポーターによる地区での「岐阜市いきいき筋トレ体操」定期開催会場（令和7年4月1 pdf
1 金華 さわやか筋トレ教室 金華公民館 第2・4(月) 10:40～11:40 2 京町 京町いきいき筋トレ教室 京町公民館 第1・3(火) 13:3…
2023年10月19日
岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋） （PDF 356.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
です。 いきいき筋トレ体操を自分の体力や体調に合わせて続けましょう！ …
2021年8月31日
岐阜市筋トレサポーター協議会の皆さまがウオーキングを体験されました（令和3年1月15日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
岐阜市筋トレサポーター協議会の皆さまがウオーキングを体験されました（令和3年1月15日） ページ番号1004272 更…
2026年1月15日
岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリその他
ング、フィットネス、筋トレ、ジム、マシン、初心者、教室、レッスン、ヨガ、ピラティス、ズンバ、大人の習い事、綺麗、新しい、安い …
2025年8月27日
フレイル予防のポイント html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
体操「岐阜市いきいき筋トレ体操」は、転倒を防ぐために必要な下半身の筋肉を鍛えることができます。体力に自信がない人も手軽にできますので、ぜひ実践してみてください。…
2025年12月1日
ウゴクテ 出張健康づくり教室｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
しい身体活動や運動(筋トレ・有酸素運動・ストレッチ)をご紹介します。 教室の案内及びスケジュールは以下のとおりです。令和8年1～3月のご案内 1～3月出張…
2026年1月7日
令和6年 I-6介護予防 （Excel 50.0KB） excel
カテゴリ市政情報 > 統計 > 保健統計 > 岐阜市衛生年報 > 令和6年衛生年報（No.69）
業務 1 いきいき筋トレサポーター養成講座（年度別） 年度 令和４ 令和５ 令和６ 区分 開催場所 南センター 中センター 北センター 開催回…
2024年11月18日
貸室について｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > よくある質問
エ カポエイラ 筋トレ などのスタジオとしてご利用いただけます。 壁面に鏡を常設し、木製の床を採用したお部屋です。所作の確認や運動の練習などに適して…
2025年7月23日
自宅で取り組むことができる運動 html
ル予防のポイント 筋トレ体操もフレイルの進行の予防に有効です。 下記ページを確認して予防しましょう。 岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 マスク着用による熱…
2026年1月7日
10面、11面ダウンロード （PDF 1.4MB） pdf
ピラティス ・健康筋トレ教室 ・ボディシェイプ ・エアロビクス ・はじめての筋トレ ・バレトン ・足腰しっかり体操 ・美BODY（ボディ）エクササイズ ・…
2025年12月25日
利用予定表（R8.2月） （PDF 84.4KB） pdf
カテゴリくらし・手続き > 市民協働・まちづくり > 公民館・自治公民館 > 地区公民館の一覧
健 康 体 筋 ト レ 剣 詩 舞 筋 ト レ リ ラ ヨ ガ プ ラ セ シ オ ン 加 納 寿 町 ゆ…
2025年12月25日
利用予定表（R8.1月） （PDF 113.1KB） pdf
カテゴリくらし・手続き > 市民協働・まちづくり > 公民館・自治公民館 > 地区公民館の一覧
健 康 体 筋 ト レ 剣 詩 舞 健 康 体 筋 ト レ リ ラ ヨ ガ モ ア グ レ ー ス ゆ っ…
2025年12月25日
利用予定表（R7.12月） （PDF 86.7KB） pdf
カテゴリくらし・手続き > 市民協働・まちづくり > 公民館・自治公民館 > 地区公民館の一覧
健 康 体 筋 ト レ リ ラ ヨ ガ ス ポ 少 （ 野 ） 剣 詩 舞 健 康 体 筋 ト レ ス ポ…
2025年12月26日
令和8年2月の教室カレンダー （PDF 581.2KB） pdf
～19:00 健康筋トレ教室 ボディシェイプ 脳活運動教室 休 館 日 エアロビクス 28 モーニングヨガ 栄養セミナー 美BODYエクササイズ…
