いきいき筋トレ体操 ページ番号1004194 更新日 令和7年6月10日 印刷大きな文字で印刷 いつまで…
絞り込み
| ここから本文です。 |
2025年7月14日
フレイル予防のポイント html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
体操「岐阜市いきいき筋トレ体操」は、転倒を防ぐために必要な下半身の筋肉を鍛えることができます。体力に自信がない人も手軽にできますので、ぜひ実践してみてください。…
2025年6月5日
岐阜市いきいき筋トレサポーターによる地区での「岐阜市いきいき筋トレ体操」定期開催会場（令和7年4月1 pdf
1 金華 さわやか筋トレ教室 金華公民館 第2・4(月) 10:40～11:40 2 京町 京町いきいき筋トレ教室 京町公民館 第1・3(火) 13:3…
2023年10月19日
岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋） （PDF 356.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
です。 いきいき筋トレ体操を自分の体力や体調に合わせて続けましょう！ …
2025年7月4日
岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリその他
ング、フィットネス、筋トレ、ジム、マシン、初心者、教室、レッスン、ヨガ、ピラティス、ズンバ、大人の習い事、綺麗、新しい、安い …
2025年5月8日
介護予防・日常生活支援総合事業 html
カテゴリ健康・福祉 > 介護保険 > 介護サービス事業者の方へ
行います。（いきいき筋トレ体操の普及啓発、介護予防健康セミナー（フレイル予防、生活機能低下及び介護予防に関する情報発信など）） 地域介護予防活動支援事業…地域…
2021年8月31日
岐阜市筋トレサポーター協議会の皆さまがウオーキングを体験されました（令和3年1月15日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和2年度活動実績
岐阜市筋トレサポーター協議会の皆さまがウオーキングを体験されました（令和3年1月15日） ページ番号1004272 更…
2025年4月25日
ウゴクテ 出張健康づくり教室｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
しい身体活動や運動(筋トレ・有酸素運動・ストレッチ)をご紹介します。 教室の案内及びスケジュールは以下のとおりです。令和7年6～9月のご案内 6～9月出張…
2025年7月3日
令和5年 I-6介護予防 （Excel 49.5KB） excel
カテゴリ市政情報 > 統計 > 保健統計 > 岐阜市衛生年報 > 令和5年衛生年報（No.68）
業務 1 いきいき筋トレサポーター養成講座（年度別） 年度 令和３ 令和４ 令和５ 区分 開催場所 北センター 南センター 中センター 開催回…
2024年11月18日
貸室について｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > よくある質問
エ カポエイラ 筋トレ などのスタジオとしてご利用いただけます。 壁面に鏡を常設し、木製の床を採用したお部屋です。所作の確認や運動の練習などに適して…
2025年7月1日
令和7年8月の教室カレンダー （PDF 595.7KB） pdf
1311 健康筋トレ教室 93 リンパストレッチ リンパストレッチ 2018 はじめてのノルディック 足腰しっかり体操 はじめてのノルディック…
2025年7月9日
10面、11面ダウンロード （PDF 1.3MB） pdf
ルディック ・健康筋トレ教室 ・リンパストレッチ ・ボディメンテナンス ・はじめてのヨガ ・体幹バランス ・はじめての筋トレ ・ボールエクササイズ 市…
2025年6月23日
令和7年度 岐阜市市民自主講座 紹介冊子 （PDF 3.1MB） pdf
カテゴリ観光・文化・スポーツ > イベント・講座 > 講座・講演・教室 > 市民自主講座
伸ばそう、ツボ療法と筋トレ体操 神谷 美由紀 長良西公民館 生 活 23 世界のワインを楽しむ 青木 哲史 岐阜市生涯学習センター 24 お米とお芋で作る…
2025年6月19日
令和6年度下半期 評価結果 （PDF 369.2KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 行財政改革 > 指定管理者制度 > 指定管理者（リフレ芥見）
助かりました。 ・筋トレの機器があるといいと思います ・早朝からの除雪作業お疲れ様です。 ・トイレをシャワー付きにして欲しい。便座も暖かくするか、カバーを…
2025年2月14日
令和7年4月の教室カレンダー （PDF 572.0KB） pdf
ティス はじめての筋トレ 26 体幹バランス はじめてのノルディック 健康筋トレ教室 モーニングヨガ 24 はじめてのエアロビクス脳活運動教室 …
2025年4月2日
令和7年5月の教室カレンダー （PDF 583.4KB） pdf
ティス はじめての筋トレ 24 体幹バランス 足腰しっかり体操ボディシェイプ 脳活運動教室 18 14 2120 ボディシェイプ 脳活運動教…
